Aby ułatwić normalny poród, ważne jest wykonywanie ćwiczeń, takich jak chodzenie, wchodzenie po schodach lub taniec, na przykład w celu poruszania biodrami i ułatwienia dopasowania głowy dziecka do miednicy kobiety...
Wszystkie artykuły - Strona 870
Ćwiczenia wzmacniające lub przerost kończyn dolnych powinny być wykonywane z poszanowaniem granic samego ciała i, najlepiej, pod okiem specjalisty wychowania fizycznego, aby uniknąć obrażeń. Aby osiągnąć przerost, konieczne jest intensywne...
Regularne uprawianie pewnego rodzaju aktywności fizycznej ma ogromne zalety dla diabetyków, ponieważ w ten sposób można poprawić kontrolę glikemii i uniknąć powikłań cukrzycy. Największe korzyści z ćwiczeń fizycznych dla cukrzycy...
Kiedy ludzie wypowiadają słowa samogłoskami ustnymi i dochodzi do odchylenia przepływu powietrza do jamy nosowej, otrzymują głos nosowy. W niektórych przypadkach głos nosowy można poprawić za pomocą ćwiczeń.Podniebienie miękkie to...
Aby zdefiniować mięśnie brzucha, możesz wykonywać ćwiczenia inne niż tradycyjne mięśnie brzucha, które mogą powodować ból pleców lub szyi i mogą uszkodzić kręgosłup. Niektóre przykłady ćwiczeń, które również definiują abs,...
Ćwiczenia palca spustowego, które pojawiają się, gdy palec nagle się zgina, służą do wzmocnienia mięśni prostowników ręki, szczególnie dotkniętego palca, w przeciwieństwie do naturalnego ruchu, który wykonuje palec spustowy. Ćwiczenia te...
Fizjoterapię w chorobie Alzheimera należy wykonywać 2-3 razy w tygodniu u pacjentów we wczesnym stadium choroby i mających objawy takie jak trudności w chodzeniu lub utrzymaniu równowagi, na przykład pomagając...
Ćwiczenia na biceps, triceps, ramiona i przedramiona służą do ujędrnienia i wzmocnienia mięśni ramienia, zmniejszając zwiotczenie tego regionu. Jednak, aby mięsień mógł się rozwijać, ważne jest, aby dostosować dietę, spożywając...
