Nadgarstek to obszar między ręką a ramieniem, który może boleć po upadku, trzymając się za rękę, po uruchomieniu siłowni lub wykonywaniu powtarzających się ruchów, nawet nie zdając sobie z tego...
Znany również jako ananas lub ananas, jest to tropikalny owoc z rodziny bromeliad i owoców cytrusowych, takich jak pomarańcza i cytryna, bogaty w witaminę C i inne przeciwutleniacze, a także...
Główną zaletą zielonej herbaty jest to, że pomaga w procesie odchudzania, ponieważ zawiera kofeinę, katechiny i polifenole, które pomagają przyspieszyć metabolizm, pozwalając ciału wydać więcej energii, ułatwić trawienie, regulować jelito...
Cacahuate, zwane również cacahuete, należy do rodziny warzyw, takich jak soczewki, soja i puszeczki, ponieważ są bogate w białka i duże ilości jednonienasyconych i wielonienasyconych produktów spożywczych, dzięki czemu zapewniają...
Nasze ciało składa się w 60% do 70% z wody, więc ten pierwiastek jest niezbędny do różnych procesów w ciele, takich jak regulacja funkcji mózgu i utrzymanie dobrej czynności jelit,...
Granola to pokarm złożony z grabu i surowej aweny, suszonych owoców, owoców suszonych, semillas y myiel. Może również zawierać inne płatki zbożowe lub inne składniki, takie jak napompowany ryż, suchy...
Chia to ziarno uważane za pożywienie z kilkoma korzyściami zdrowotnymi, w tym niższym transportem jelitowym, niższym poziomem cholesterolu i zmniejszonym apetytem, bogatym w błonnik i witaminy.Nasiona chili mają swój skład...
Calabaza, znana również jako auyama, pipián, ayote y zapayo, jest powszechnie postrzegana jako warzywo, jednak naukowo jest owocem, ponieważ zawiera nasiona; wiele z nich stosuje się w różnych preparatach kulinarnych. Owoc...