Żywność pochodzenia morskiego, na przykład koń lub mejillony. Ale są też inne pokarmy bogate we wszystkie rodzaje soli, mleka i mleka. Należy zauważyć, że zawartość jodu w warzywach i owocach...
Wszystkie artykuły - Strona 1375
Pokarmy wolne od witaminy K to głównie ciemnozielone warzywa, takie jak brokuły i szpinak. Oprócz obecności w żywności, witamina K jest wytwarzana również przez dobre bakterie, które są częścią zdrowej...
Głównymi źródłami witaminy D są mięso, ryby, owoce morza i inne produkty spożywcze, takie jak mięso, ryby, owoce morza, huevo, leche, wątroba i quesos. Oprócz jedzenia głównym źródłem produkcji tej...
Pokarmy bogate w witaminę C, takie jak frezy, pomarańcza i cytryna, pomagają wzmocnić naturalną obronę skóry, ponieważ zawierają przeciwutleniacze, które zwalczają wolne rodniki, które w nadmiarze sprzyjają pojawianiu się chorób.Witaminę...
Pokarmy bogate w witaminę B6, znane również jako pirydoksyna, są ważne dla dobrego metabolizmu i funkcji mózgu, ze względu na fakt, że ten mikroskładnik pokarmowy działa w kilku reakcjach metabolicznych...
Pokarmy bogate w witaminę B12 są głównie pochodzenia zwierzęcego, takie jak ryby, mięso, produkty ludzkie i mleczne, i służą do utrzymania metabolizmu układu nerwowego, tworzenia DNA i produkcji zdrowych krwinek...
Przeciwzapalne produkty spożywcze, takie jak na przykład szafran i macerat, działają zapobiegając wytwarzaniu pokarmu w organizmie, który stymuluje zapalenie tkanin. Podobnie ten rodzaj żywności wspomaga gojenie i pomaga wzmocnić układ...
Pokarmy bogate w potas są ważne przede wszystkim w celu zapobiegania osłabieniu mięśni i strachowi podczas intensywnych ćwiczeń fizycznych. Ponadto spożywanie bogatej żywności w potas jest sposobem na uzupełnienie leczenia...
