Pokarmy bogate w omega 6 są ważne dla utrzymania prawidłowego funkcjonowania mózgu i regulacji normalnego wzrostu i rozwoju organizmu, ponieważ omega 6 jest substancją obecną we wszystkich komórkach ciała.Jednak kwasy...
Wszystkie artykuły - Strona 1364
Pokarmy bogate w kwasy omega 3 są doskonałe dla prawidłowego funkcjonowania mózgu i dlatego mogą być używane do poprawy pamięci, sprzyjając studiom i pracy. Jednak te pokarmy można również stosować...
Pokarmy bogate w lizynę to głównie mleko, soja i mięso.Lizyna jest niezbędnym aminokwasem, który może być stosowany w opryszczce, ponieważ zmniejsza replikację wirusa opryszczki, zmniejszając nawrót, nasilenie i czas powrotu...
Leucyna jest aminokwasem występującym w produktach takich jak ser, jajko lub ryba. Leucyna służy do zwiększania masy mięśniowej i może być stosowana jako suplement diety, zarówno dla osób ćwiczących fizycznie i...
Izoleucyna jest wykorzystywana przez organizm szczególnie do budowy tkanki mięśniowej. A izoleucyna, leucyna i walina są aminokwasami rozgałęzionymi i są lepiej wchłaniane i wykorzystywane przez organizm w obecności witamin z...
Żywność najbardziej bogata w jod to produkty pochodzenia morskiego, takie jak na przykład makrela lub małże. Istnieją jednak inne pokarmy bogate w jod, takie jak sól jodowana, mleko i jajka....
Inulina jest rodzajem błonnika z cukrem z frukto-oligosacharydu, który jest obecny w niektórych warzywach, takich jak na przykład cebula, czosnek, łopian, cykoria lub pszenica, ale który można również spożywać w...
Histydyna jest niezbędnym aminokwasem, który powoduje powstanie histaminy, substancji regulującej reakcje zapalne organizmu. Gdy histydyna jest stosowana w leczeniu alergii, należy ją przyjmować jako suplement w porcjach, które mogą wahać...
