Picie wody kokosowej to świetny sposób na ochłonięcie w upalny dzień lub zastąpienie minerałów utraconych przez pot podczas aktywności fizycznej. Ma niewiele kalorii i praktycznie nie ma tłuszczu i cholesterolu,...
Dieta i odżywianie - Strona 120
Żeń-szeń jest rośliną leczniczą o kilku korzyściach zdrowotnych, ma działanie stymulujące i rewitalizujące, doskonale nadaje się, gdy jesteś bardzo zmęczony i zestresowany, potrzebuje dodatkowego bodźca, aby kontynuować codzienne czynności.Ponadto żeń-szeń...
Nasiona dyni, popularnie znane jako dynia dyniowa (Maksymalna cucurbita), ma wiele korzyści zdrowotnych, pomagając w funkcjonowaniu mózgu i serca, a ponadto jest szczególnie wskazany w celu poprawy zdrowia jelit i...
Cynamon może być stosowany jako roślina lecznicza, ponieważ ma właściwości poprawiające zdrowie jednostki.Główne zalety cynamonu to:Pomóż kontrolować cukrzycę ponieważ poprawia wykorzystanie cukru;Poprawić zaburzenia trawienne takie jak gaz, problemy spazmatyczne i...
Niektóre produkty spożywcze tracą część składników odżywczych i korzyści dla organizmu po ugotowaniu lub dodaniu do produktów przemysłowych, ponieważ wiele witamin i minerałów jest traconych podczas gotowania lub z powodu...
Pokarmy, które najbardziej powodują ból brzucha, to te spożywane na surowo, niedopracowane lub źle umyte, ponieważ mogą być pełne mikroorganizmów, które rozpalają jelito, powodując objawy takie jak wymioty, biegunka i...
Produkty pomagające schudnąć to takie, które poprawiają transport jelitowy, zwalczają zatrzymywanie płynów, przyspieszają metabolizm lub pomagają spalać kalorie, takie jak na przykład arbuz, owies i bakłażan.Te produkty powinny być spożywane...
Niektóre z głównych produktów spożywczych, które zapobiegają starzeniu się komórek i opóźniają pojawienie się zmarszczek, to kasztany, jagody, awokado i łosoś.Te pokarmy są bogate w przeciwutleniacze, które działają w celu...
