Suplement białka ryżowego to proszek bogaty w minerały i niezbędne aminokwasy, który może być stosowany do zagęszczania zupy i wzbogacania napojów i posiłków, szczególnie dla wegetarian i wegan.Przyjmowanie tego suplementu...
Dieta i odżywianie - Strona 116
Olej z pestek winogron pomaga regulować cholesterol, ponieważ jest bogaty w tokoferol, który jest witaminą E, o dużej mocy przeciwutleniającej i bogaty w nienasycone tłuszcze. Możliwe jest uzupełnienie oleju winogronowego,...
3 świetne sztuczki wzbogacania żywności żelazem w pomoc w leczeniu anemii to:Gotowanie jedzenia na żelaznej patelni;Wypij szklankę soku pomarańczowego lub cytrynowego za każdym razem, gdy spożywasz pokarmy bogate w żelazo...
Naturalne suplementy witaminowe dla sportowców to doskonały sposób na zwiększenie ilości ważnych składników odżywczych dla osób trenujących w celu przyspieszenia zdrowego wzrostu mięśni.Są to domowe suplementy bogate w magnez, wapń...
Zupy to świetne opcje zdrowego posiłku, które pomogą Ci schudnąć. Są bogate w błonnik, witaminy i minerały, poprawiają transport jelitowy i prawidłowe funkcjonowanie organizmu, poza tym mają niewiele kalorii.Unikaj stosowania...
Przepisy na celiakię nie powinny zawierać pszenicy, jęczmienia, żyta i owsa, ponieważ te zboża zawierają gluten, a to białko jest szkodliwe dla celiakii, więc oto kilka przepisów bezglutenowych. Celiakię zwykle diagnozuje...
Te 3 przepisy, oprócz tego, że są bardzo proste w przygotowaniu, pomagają stracić brzuch, ponieważ mają funkcjonalne pokarmy o właściwościach termogenicznych, które ułatwiają odchudzanie i spalanie tłuszczu, i powinny być...
Dwa proste i skuteczne sposoby ograniczenia spożycia cukru to nie dodawanie cukru do kawy, soku lub mleka oraz zastępowanie rafinowanej żywności pełnymi wersjami, na przykład chleba..Ponadto, aby ograniczyć spożycie cukru,...
