Główna » Wszystkie artykuły - Strona 1522

    Wszystkie artykuły - Strona 1522

    10 zalet granatu i jak spożywać
    Granat jest owocem szeroko stosowanym jako roślina lecznicza, a jego aktywnym i funkcjonalnym składnikiem jest kwas elagowy, który działa jako silny przeciwutleniacz związany z zapobieganiem chorobie Alzheimera, obniżaniem ciśnienia i...
    10 korzyści zdrowotnych masażu
    Masaż to wymiana energii, w której poprzez techniki ślizgania się, tarcia i ugniatania działa układ krążenia, limfatyczny, nerwowy i energetyczny, powodując relaksację ciała i umysłu, walcząc ze zmęczeniem fizycznym i...
    10 korzyści zdrowotnych aerobiku w wodzie
    Aerobik w wodzie traci wagę, ponieważ pomaga zwiększyć metabolizm i spala do 500 kalorii na godzinę, w zależności od intensywności ćwiczeń i czasu zajęć. W ten sposób osoba może stracić...
    10 korzyści z drenażu limfatycznego
    Drenaż limfatyczny składa się z masażu płynnymi ruchami, utrzymywanego w wolnym tempie, aby zapobiec pękaniu naczyń limfatycznych i ma na celu stymulację i ułatwienie przejścia limfy przez układ krążenia. Limfa to...
    10 Korzyści z kurkumy, jak ją stosować i jej wpływ na organizm
    Kurkuma, kurkuma, kurkuma lub kurkuma to gatunek korzenia o właściwościach leczniczych. Zwykle stosuje się go w postaci proszku do przyprawiania mięsa lub warzyw, szczególnie w Indiach i krajach wschodnich..Oprócz tego,...
    10 korzyści zdrowotnych cynamonu
    Cynamon może być stosowany jako roślina lecznicza, ponieważ ma właściwości poprawiające zdrowie jednostki.Główne zalety cynamonu to:Pomóż kontrolować cukrzycę ponieważ poprawia wykorzystanie cukru;Poprawić zaburzenia trawienne takie jak gaz, problemy spazmatyczne i...
    10 korzyści z karmienia piersią
    Oprócz karmienia dziecka wszystkimi substancjami odżywczymi, które są mu potrzebne do zdrowego rozwoju, mleko matki ma ważne korzyści dla zapewnienia zdrowia dziecka, ponieważ wzmacnia układ odpornościowy i sprzyja jego wzrostowi...
    10 postaw, aby żyć długo i zdrowo
    Aby żyć dłużej i zdrowiej, ważne jest, aby poruszać się, ćwiczyć codzienną aktywność fizyczną, prowadzić zdrową dietę i bez nadmiaru, a także przeprowadzać badania lekarskie i przyjmować leki wskazane przez...