10 korzyści z karmienia piersią
Oprócz karmienia dziecka wszystkimi substancjami odżywczymi, które są mu potrzebne do zdrowego rozwoju, mleko matki ma ważne korzyści dla zapewnienia zdrowia dziecka, ponieważ wzmacnia układ odpornościowy i sprzyja jego wzrostowi i rozwojowi, ponieważ jest bogaty w specjalnie przygotowane białka i składniki odżywcze na każdym etapie życia noworodka.
Mleko matki jest jedynym pokarmem, którego dziecko potrzebuje do 6. miesiąca życia, i nie ma potrzeby uzupełniania go żadnym innym pokarmem lub płynami, nawet wodą. Zobacz 10 często zadawanych pytań na temat mleka matki.
1. Daj dziecku wszystkie składniki odżywcze
Mleko matki jest wytwarzane w sposób zrównoważony, zawierający odpowiedni poziom białek, węglowodanów, tłuszczów i wody, aby sprzyjać wzrostowi i rozwojowi dziecka. Ideał polega na tym, że wysysa całe mleko z jednej piersi przed przejściem do drugiej, ponieważ w ten sposób otrzymuje wszystkie składniki odżywcze pełnego karmienia.
2. Ułatwienie trawienia
Mleko matki jest łatwo trawione w jelicie dziecka, co sprzyja odpowiedniemu wchłanianiu składników odżywczych i zwiększonej częstotliwości karmienia, przynosząc dziecku więcej kalorii i jedzenia. Kiedy dziecko spożywa preparaty w proszku dla niemowląt, trawienie jest wolniejsze, ponieważ żadne sztuczne mleko nie jest tak dobre jak mleko matki.
3. Zmniejsz kolkę
Łatwe trawienie mleka pomaga również zapobiegać problemom, takim jak kolka gazowa i jelitowa, a także zawiera substancje odpowiedzialne za ochronę i naprawę jelita cienkiego noworodka.
4. Zapobiegaj anemii
Mleko matki zawiera żelazo, które jest silnie wchłaniane przez jelita dziecka, oprócz witaminy B12 i kwasu foliowego, ważnych dla produkcji czerwonych krwinek, komórek odpowiedzialnych za transport tlenu we krwi. Zobacz wszystkie składniki odżywcze w mleku matki.
5. Unikaj biegunki
Mleko matki jest bogate w bakterie, które zapełniają jelita noworodka i tworzą jego florę jelitową, działając jako bariera ochronna, która pomaga również trawić i regulować transport jelitowy.
6. Wzmocnij układ odpornościowy
Ponieważ jest bogaty w przeciwciała wytwarzane przez matkę, mleko matki jest naturalną formą obrony dziecka, chroniąc dziecko przed takimi problemami, jak astma, zapalenie płuc, grypa, ból ucha i problemy jelitowe. Pomaga to zapobiegać poważnym chorobom we wczesnym okresie życia noworodka, a jeśli zachoruje, ciało matki zwiększa ilość białek i komórek obronnych w mleku, ułatwiając powrót dziecka do zdrowia.
7. Rozwiń układ nerwowy
Mleko matki jest bogate w DHA, rodzaj dobrego tłuszczu, który bierze udział w tworzeniu neuronów i wspomaga pamięć, naukę i uwagę. DHA jest jednym ze składników omega-3, ważnego składnika odżywczego również w celu zapobiegania problemom neurologicznym, takim jak ADHD, choroba Alzheimera i demencja. Odkryj inne zalety kwasów omega-3.
8. Zapobiegaj otyłości
Ze względu na działanie przeciwzapalne, dzieci, które karmiły piersią w dzieciństwie, są przez całe życie mniej narażone na problemy, takie jak otyłość, cukrzyca i problemy z sercem..
9. Zawsze bądź gotowy do spożycia
Oprócz tego, że jest najlepszym pokarmem dla dziecka, mleko matki jest zawsze gotowe, w odpowiedniej temperaturze i wolne od zanieczyszczeń, które mogą powodować biegunkę i infekcje u noworodka.
10. Zapobiegaj alergiom
Niemowlęta karmione wyłącznie piersią do 6. miesiąca życia są mniej podatne na alergie pokarmowe, zwłaszcza na mleko, soję, ryby i skorupiaki, jaja i orzeszki ziemne. Wiedzieć, czego nie jeść podczas karmienia piersią, aby uniknąć problemów dla dziecka.
