Pokarmy wzmacniające włosy to głównie pokarmy bogate w białko, takie jak ryby, jaja, mięso, żelatyna, mleko i pochodne, ponieważ białka składają się z aminokwasów, takich jak keratyna, które chronią i...
Pokarmy dla fenyloketonurików to zwłaszcza te, które zawierają mniejsze ilości aminokwasu fenyloalaniny, takie jak owoce i warzywa, ponieważ pacjenci z tą chorobą nie są w stanie metabolizować tego aminokwasu..Niektóre produkty...
Pokarmy redukujące pryszcze to głównie produkty pełnoziarniste i pokarmy bogate w kwasy omega-3, takie jak łosoś i sardynki, ponieważ pomagają regulować poziom cukru we krwi i zmniejszają stany zapalne skóry,...
Najlepsze pokarmy dla diabetyków to pokarmy bogate w złożone węglowodany, takie jak produkty pełnoziarniste, owoce i warzywa, które są również bogate w błonnik oraz pokarmy pochodzenia białkowego, takie jak ser...
Pokarmy na przekrwienie błony śluzowej nosa to:gorące herbaty, buliony lub zupy, ponieważ zwiększają płynność wydzielin;pikantne potrawy, ponieważ pomagają otwierać kanały nosowe, takie jak papryka chili.Możesz również mieć przekrwienie błony śluzowej...
Ogórek, kolczoch, melon lub arbuz to pokarmy o właściwościach moczopędnych, które pomagają zwalczać wzdęcia, zwłaszcza jeśli są bogate w wodę. Te pokarmy zwiększają produkcję moczu i zmniejszają retencję wody, zmniejszając...
Pokarmami zwalczającymi ból są ryby, nasiona i suszone owoce, ponieważ są to pokarmy bogate w kwasy omega 3, które działają przeciwzapalnie i zmniejszając stan zapalny, zmniejszają ból. Ważne jest również...
Niektóre produkty wytwarzają mniej dwutlenku węgla w wyniku ich trawienia, co wymaga mniej pracy płuc w celu wyeliminowania tego gazu. Następnie następuje lista najbardziej zalecanych produktów do jedzenia w okresie...