Pokarmy na zapalenie oskrzeli

Niektóre produkty wytwarzają mniej dwutlenku węgla w wyniku ich trawienia, co wymaga mniej pracy płuc w celu wyeliminowania tego gazu. Następnie następuje lista najbardziej zalecanych produktów do jedzenia w okresie kryzysu zapalenia oskrzeli, a także najmniej zalecanych.

Żywność dozwolona w zapaleniu oskrzeli

• Warzywa, najlepiej surowe;
• Ryby, mięso lub kurczak;
• Niedojrzałe owoce;
• Napoje bez cukru.

Zapalenie oskrzeli jest przewlekłą chorobą, która utrudnia oddychanie i na którą duży wpływ ma pokarm, który może ułatwiać lub utrudniać pracę płuc.

Proces trawienia wytwarza dwutlenek węgla (CO2), który jest uwalniany przez płuca, a ten proces wydalania CO2 wymaga pracy z płuc, która podczas zapalenia oskrzeli lub ataku astmy pogarsza duszność.

Żywność zakazana w zapaleniu oskrzeli

• Napoje bezalkoholowe;
• Kawa lub jakikolwiek inny napój zawierający kofeinę;
• Czekolada;
• Makaron.

Trawienie tego rodzaju żywności uwalnia więcej CO2, co wymaga większego wysiłku płucnego, co w sytuacji kryzysowej jest już bardzo trudne. Z tego powodu wybór żywności do spożycia lub do uniknięcia można uznać za część leczenia zapalenia oskrzeli..

Pokarmy bogate w cynk, witaminę A i C, a także bogate w Omega 3 wzmacniają układ odpornościowy i mogą być uważane za pokarmy ochronne dla organizmu, a zatem mogą zapobiegać lub opóźniać zapalenie oskrzeli lub ataki astmy.