Główna » Dieta i odżywianie » Pokarmy dla fenyloketonurików

    Pokarmy dla fenyloketonurików

    Pokarmy dla fenyloketonurików to zwłaszcza te, które zawierają mniejsze ilości aminokwasu fenyloalaniny, takie jak owoce i warzywa, ponieważ pacjenci z tą chorobą nie są w stanie metabolizować tego aminokwasu..

    Niektóre produkty uprzemysłowione zawierają na etykietach informacje o obecności fenyloalaniny w produkcie i jaka jest jego ilość, np. Żelatyna agarowa, bezalkoholowy napój bezalkoholowy, popsicle owocowe, cukier lub skrobia, dlatego ważne jest, aby pacjent lub rodzice pacjenta sprawdzają na etykietach żywności, czy żywność zawiera fenyloalaninę i ile.

    Stół do żywności dla fenyloketonurików

    Tabela żywności dla fenyloketonurików zawiera ilość fenyloalaniny w niektórych produktach spożywczych.

    JedzenieZmierzIlość fenyloalaniny
    Ryż Gotowany1 łyżka stołowa28 mg
    Frytki ze słodkich ziemniaków1 łyżka stołowa35 mg
    Kasawa gotowana1 łyżka stołowa9 mg
    Sałata1 łyżka stołowa5 mg
    Pomidor1 łyżka stołowa13 mg
    Gotowane Brokuły1 łyżka stołowa9 mg
    Surowa marchewka1 łyżka stołowa9 mg
    Awokado1 jednostka206 mg
    Kiwi1 jednostka38 mg
    Apple1 jednostka15 mg
    Biscuit Maria / Maisena1 jednostka23 mg
    Śmietana1 łyżka stołowa44 mg
    Masło1 łyżka stołowa11 mg
    Margaryna1 łyżka stołowa5 mg

    Ilość fenyloalaniny dozwolona w ciągu dnia różni się w zależności od wieku i masy ciała pacjenta. Dietetyk tworzy menu według dozwolonej ilości fenyloalaniny, która obejmuje wszystkie posiłki i sposób ich przygotowania, aby ułatwić zrozumienie i przestrzeganie zasad leczenia pacjentów i rodziców w przypadku dzieci.

    Pokarmy, których należy unikać w fenyloketonurii

    Pokarmy, które zawierają więcej fenyloalaniny, nie są eliminowane z diety, ale są spożywane w bardzo małych ilościach, określonych przez dietetyka, który towarzyszy pacjentowi i są:

    • Mięso, ryby i jajka;
    • Fasola, kukurydza, soczewica, ciecierzyca;
    • Orzechowe;
    • Mąka pszenna i owsiana;
    • Produkty dietetyczne na bazie aspartamu.

    Konieczne jest również unikanie żywności przygotowywanej z tych składników, takich jak ciasta, ciasteczka i inne.

    Przydatne linki:

    • Fenyloketonuria
    • Dieta fenyloketonurii
    Następny artykuł
    Pokarmy wzmacniające włosy
    Poprzedni artykuł
    Pokarmy redukujące pryszcze