Jabłko pomaga kontrolować niektóre choroby, takie jak cukrzyca, poprawia trawienie, przyczyniając się do lepszego wykorzystania składników odżywczych i jest wskazane dla tych, którzy chcą schudnąć, ponieważ jest bogaty w błonnik...
Wszystkie artykuły - Strona 1318
Liczi, znany naukowo jako Liczi chinensis, to słodki egzotyczny owoc w kształcie serca, pochodzący z Chin, ale także uprawiany w Brazylii.Korzyści z liczi to przede wszystkim pomoc w prawidłowym funkcjonowaniu...
Drożdże piwne są bogate w białka, witaminy, minerały i błonnik oraz pomagają regulować metabolizm cukru poprzez zawieranie chromu i pomagają obniżyć wysoki poziom cholesterolu, ponieważ zawierają również błonnik.Inne zalety drożdży...
Guabiroba, znana również jako gabiroba lub guabiroba-do-campo, jest owocem o słodkim i łagodnym smaku, z tej samej rodziny co guawa, i występuje głównie w Goiás, znanym ze swoich efektów w...
Woda alkaliczna jest coraz częściej stosowana jako opcja zastępująca napoje energetyczne w treningach o wysokiej intensywności, w celu poprawy wydajności mięśniowej i zmniejszenia zmęczenia podczas treningu mięśniowego.Na przykład podczas intensywnego...
Wdzięczność to uczucie szczęścia i przyjemności, które można odczuć, gdy dziękuje komuś lub coś, co prowadzi do uwolnienia hormonów odpowiedzialnych za natychmiastowe samopoczucie.Kiedy dziękujemy lub cenimy drobne rzeczy w naszym...
Korzyści z siemienia lnianego uzyskuje się tylko podczas spożywania mąki lnianej, ponieważ jelito nie jest w stanie strawić łuski tego ziarna, co uniemożliwia nam przyswajanie jego składników odżywczych i czerpanie...
Mąkę Chia otrzymuje się z mielenia nasion chia, zapewniając praktycznie takie same korzyści jak te nasiona. Może być stosowany w potrawach takich jak panierowane, funkcjonalne ciasto lub dodawany do jogurtów...
