Korzyści z pitanga obejmują głównie pomoc w zrzuceniu wagi, ponieważ ma ona mało kalorii, a zatem sok z pitanga jest doskonałym napojem moczopędnym do spożywania podczas diety, a także pomaga...
Dieta i odżywianie - Strona 83
Masło orzechowe to łatwy sposób na dodanie kalorii i dobrych tłuszczów do diety, dzięki czemu w zdrowy sposób przytyjesz, naturalnie stymulując wzrost mięśni i zwiększając odporność.Idealnie masło orzechowe powinno być...
Arbuz to pyszny owoc z dużą ilością wody, bogaty w potas i magnez, co czyni go doskonałym naturalnym środkiem moczopędnym. Jedzenie arbuza pomaga wyeliminować nadmiar płynów w organizmie, będąc świetną...
Jabłko pomaga kontrolować niektóre choroby, takie jak cukrzyca, poprawia trawienie, przyczyniając się do lepszego wykorzystania składników odżywczych i jest wskazane dla tych, którzy chcą schudnąć, ponieważ jest bogaty w błonnik...
Liczi, znany naukowo jako Liczi chinensis, to słodki egzotyczny owoc w kształcie serca, pochodzący z Chin, ale także uprawiany w Brazylii.Korzyści z liczi to przede wszystkim pomoc w prawidłowym funkcjonowaniu...
Drożdże piwne są bogate w białka, witaminy, minerały i błonnik oraz pomagają regulować metabolizm cukru poprzez zawieranie chromu i pomagają obniżyć wysoki poziom cholesterolu, ponieważ zawierają również błonnik.Inne zalety drożdży...
Guabiroba, znana również jako gabiroba lub guabiroba-do-campo, jest owocem o słodkim i łagodnym smaku, z tej samej rodziny co guawa, i występuje głównie w Goiás, znanym ze swoich efektów w...
Woda alkaliczna jest coraz częściej stosowana jako opcja zastępująca napoje energetyczne w treningach o wysokiej intensywności, w celu poprawy wydajności mięśniowej i zmniejszenia zmęczenia podczas treningu mięśniowego.Na przykład podczas intensywnego...
