Główna » Dieta i odżywianie - Strona 11

    Dieta i odżywianie - Strona 11

    Dowiedz się, jak zrobić mleko kokosowe w domu i jakie korzyści
    Mleko kokosowe można wytwarzać z pulpy suszonego kokosa ubitej wodą, co daje napój bogaty w dobre tłuszcze i składniki odżywcze, takie jak potas, wapń i magnez. Lub z kremu wersji...
    Dowiedz się, jak stosować dietę Perricone, która obiecuje odmłodzić skórę
    Dieta Perricone została stworzona, aby zagwarantować młodą skórę na dłużej. Opiera się na diecie bogatej w wodę, ryby, kurczaka, oliwę z oliwek i warzywa, a także o niskiej zawartości cukru...
    Poznaj ilość cukru w ​​najczęściej spożywanej żywności
    Cukier występuje w kilku produktach spożywczych, które są używane głównie w celu uczynienia ich smaczniejszymi. Niewielkie ilości produktów takich jak czekolada i keczup sprawiają, że dieta jest bogata w cukier,...
    Poznaj odpowiednią ilość błonnika do spożycia dziennie
    Odpowiednia ilość błonnika do spożycia na dzień powinna wynosić od 20 do 40 g, aby regulować czynność jelit, zmniejszać zaparcia, zwalczać choroby takie jak wysoki poziom cholesterolu i zapobiegać rakowi...
    Smak Umami - Co to jest i jak go smakować
    Smak Umami, słowo oznaczające pyszny smak, jest obecny w produktach bogatych w aminokwasy, zwłaszcza glutaminian, takich jak mięso, owoce morza, ser, pomidory i cebula. Umami poprawia smak jedzenia i stymuluje...
    Zespół metaboliczny Środki zaradcze
    Leki na zespół metaboliczny są zwykle przepisywane przez lekarza, gdy pacjent nie jest w stanie schudnąć, obniżyć poziomu cukru we krwi i poziomu cholesterolu oraz obniżyć ciśnienie krwi za pomocą...
    Środki tuczące, które pobudzają apetyt
    Podjęcie remedium na przybieranie na wadze może być dobrą opcją dla osób z niedowagą lub chcących nabrać masy mięśniowej, zmieniając kontur ciała. Ale zawsze pod kierunkiem i na receptę lekarza...
    Proste i zdrowe przepisy wegańskie do przygotowania w domu
    Dieta wegańska oparta jest na produktach spożywczych pochodzących wyłącznie z królestwa warzyw, z wyłączeniem wszelkiego rodzaju produktów zwierzęcych, takich jak mięso, jajka, ser i mleko. Pomimo tego ograniczenia dieta wegańska...