5 korzyści zdrowotnych z masturbacji kobiet

Masturbacja to intymny akt, który może przynieść kobietom szereg korzyści zdrowotnych, takich jak łagodzenie stresu, poprawa libido, zapobieganie nietrzymaniu moczu, a nawet zmniejszenie intensywności skurczów i skurczów podczas PMS..

Ponadto, chociaż jest to akt pełen tabu, masturbacja jest w rzeczywistości dość zdrowa i naturalna, w której kobieta poprzez stymulację genitaliów sprawia przyjemność sobie, znając w ten sposób granice i potrzeby własnego ciała.

Masturbacja może odbywać się tylko za pomocą rąk lub za pomocą urządzeń zwanych wibratorami, które są podobne do penisa mężczyzny, umożliwiając penetrację. Ponadto łatwiej jest stosować w intymnym żelu do smarowania skóry regionu, co pozwala uniknąć tarcia, które może powodować małe pęknięcia, i dodatkowo stymuluje przyjemność. 

Niektóre ważne zalety masturbacji kobiet obejmują:

1. Odprężanie

Masturbacja tworzy chwilę spokoju i ciszy, w której kobieta może się odizolować i zapomnieć o problemach, które ją dotyczą, a nawet zmniejszyć problemy z bezsennością.

2. Zapobiega pojawianiu się infekcji

Orgazm pomaga rozciągać lokalne mięśnie, uwalniając i usuwając śluz szyjny. Powoduje to, że możliwe bakterie chorobotwórcze, które mogą powodować infekcje pochwy, są częściej eliminowane, co ostatecznie zapobiega wystąpieniu infekcji..

3. Zapobiega nietrzymaniu moczu

Masturbacja pomaga kobiecie ćwiczyć mięśnie dna miednicy, wzmacniając je i zapobiegając pojawieniu się nietrzymania moczu. Zaleca się jednak regularne wykonywanie ćwiczeń Kegla. Oto jak to zrobić: ćwiczenia Kegla.

4. Zmniejsza skurcze PMS 

Ćwiczenia spowodowane orgazmem na dnie miednicy pomagają złagodzić skurcze i skurcze, które powstają w okresie przedmiesiączkowym. Zobacz inne sposoby obniżenia PMS.

5. Poprawia libido

Podczas masturbacji kobieta ma doświadczenie seksualne, które pozwala jej obserwować nagie ciało, pozwalając na stopniowe pojawianie się komfortu we własnym ciele oraz wzrost poczucia własnej wartości i libido. Zobacz także kilka przykładów domowych środków na zwiększenie apetytu seksualnego.

Obejrzyj poniższy film i sprawdź te i inne korzyści zdrowotne związane z masturbacją i wyjaśnij niektóre pytania dotyczące seksualności:

TRANSAR TO DOBRZE Z Cátią Damasceno

Inne ważne korzyści

Ponadto masturbacja kobiet jest naturalnym sposobem na poznanie własnego ciała w celu osiągnięcia orgazmu. Orgazm osiągany przez masturbację nie różni się od wspólnego współżycia seksualnego, zarówno pod względem intensywności, jak i czasu trwania, a zatem pomaga kobietom zrozumieć, w jaki sposób mogą łatwiej osiągnąć orgazm podczas intymnego kontaktu. Jednak nadmierna masturbacja może być oznaką choroby zwanej nimfomanią, więc spójrz na objawy tego zaburzenia.

Masturbacja może być również pomocna w leczeniu problemów seksualnych, takich jak dyspareunia i pochwica, które mogą mieć przyczyny fizyczne lub emocjonalne. Ból podczas intymnego kontaktu można zmniejszyć masturbacją przed penetracją, ponieważ podczas tego aktu kobieta jest bardziej zrelaksowana, a pochwa bardziej nasmarowana, co ułatwia penetrację. Ponadto, aby poprawić stosunek seksualny, istnieją techniki takie jak Pompoaryzm, które wzmacniają mięśnie dna miednicy i zwiększają przyjemność seksualną..