Benefiber to suplement diety firmy Novartis, bogaty w błonnik, który można stosować w celu zwalczania zaparć, zaspokajania głodu i ogólnie poprawy zdrowia. Benefiber składa się z części ziaren, warzyw i...
Roślina Buriti, znana również jako Muriti, Miriti lub palm-dos-brejos, to wysoka i obfita palma w regionie Cerrado, Pantanal i Amazon, produkująca smaczne owoce i przynosząca szereg korzyści zdrowotnych, takich jak...
Słodkie ziemniaki mają doskonałą zdolność dostarczania energii ze względu na zdrowe węglowodany, które nie podnoszą nadmiernie poziomu cukru we krwi, co czyni je doskonałą opcją dla osób, które często ćwiczą.Ponadto,...
Karob jest bogaty w przeciwutleniacze i stanowi alternatywę dla proszku kakaowego. Sproszkowany chleb świętojański, który łatwo znaleźć w supermarketach lub sklepach specjalizujących się w produktach naturalnych, ma 38 kalorii na...
Kuloodporna kawa przynosi korzyści, takie jak oczyszczenie umysłu, zwiększenie koncentracji i produktywności oraz stymulowanie organizmu do wykorzystywania tłuszczu jako źródła energii, pomagając w odchudzaniu.Kawa kuloodporna, która w angielskiej wersji nosi...
Jeżyna to owoc dzikiej morwy lub silveira, rośliny leczniczej o właściwościach przeciwzapalnych i przeciwutleniających. Jego liście mogą być stosowane jako domowe lekarstwo na osteoporozę i skurcze menstruacyjne.Jeżyna może być spożywana...
Mięta pieprzowa to roślina lecznicza i aromatyczne zioło, znane również jako mięta pieprzowa lub mięta pieprzowa, które mogą być stosowane w leczeniu problemów żołądkowych, bólu mięśni i stanów zapalnych, bólów...
Jazda na rowerze regularnie przynosi korzyści, takie jak poprawa nastroju, ponieważ uwalnia serotoninę do krwioobiegu, a także poprawia krążenie krwi, będąc przydatnym w walce z obrzękiem i zatrzymywaniem płynów. Ale...