Fizjoterapia po mastektomii w raku piersi

Fizjoterapia jest wskazana podczas operacji po usunięciu raka piersi, ponieważ mastektomia powstaje z powodu pewnych powikłań, takich jak zakłócenie ruchów mężczyzny, obrzęk limfatyczny, zwłóknienie i zmniejszenie wrażliwości w regionie. Fizjoterapia pomaga również poprawić siłę, zwalczyć ból u mężczyzny, zwiększyć zakres ruchu, zwiększyć normalną wrażliwość i zwalczyć zwłóknienie.

Główne zalety fizykoterapii po raku piersi poprawiają wizerunek mojego ciała, zdolność do wykonywania codziennych czynności, a także promują zdolność do pracy i satysfakcję z tego samego.

Leczenie fizjoterapeutyczne po mastektomii

Fizjoterapeuta musi ocenić stan zdrowia i ograniczenia, jakie przedstawia kobieta, aby móc wskazać leczenie fizykoterapeutyczne, które można wykonać za pomocą:

Masuj, aby usunąć bliznę;
Techniki terapii manualnej w celu zwiększenia zakresu siły stawu;
Strategia zwiększania wrażliwości w regionie piersiowym;
Ćwiczenia rozciągające dla mężczyzny, rąk i nóg kijem;
Ćwiczenia wzmacniające o wadze 0,5 kg, wykonujące 12 powtórzeń dla każdego ćwiczenia;
Treningi, które aktywują krążenie limfatyczne;
Ćwiczenia mające na celu zwiększenie zdolności oddychania;
Movilizar mężczyzna i łopatka;
Usuwanie blizny;
DZIESIĘĆ, aby zmniejszyć ból i stan zapalny:
Ręczny drenaż limfatyczny na całym ramieniu;
Niska gumka na noc i rękaw kompresyjny w ciągu dnia;
Zastosowanie zakresu kompresji, który musi być utrzymany przez kilka godzin lub dni, w zależności od przypadku;
Reedukacja posturalna;
Pompapa na trapezie, burmistrz i małoletni.

Niektóre czynności, które można wykonać na klinicznych ćwiczeniach pilates i hydroterapii w basenie z wodą piszczelową.

Kobiety nie powinny obawiać się upadku po ćwiczeniach, które są najczęstsze wśród kobiet z nadwagą. Ćwiczenie ćwiczeń nie przeszkadza w gojeniu, nie sprzyja tworzeniu się surowiczego, zapewniając bezpieczną procedurę.

Kiedy należy wykonać fizjoterapię po raku piersi

Lekarz zalecił fizjoterapię wszystkim kobietom, które przeszły mastektomię, dlatego przeprowadzono radioterapię uzupełniającą. Jednak kobiety poddawane radioterapii po mastektomii powodują poważne komplikacje i wymagają więcej fizykoterapii.

Ćwiczenia przeprowadzane w fizjoterapii mogą rozpocząć się pierwszego dnia okresu pooperacyjnego, ze względu na ograniczenie bólu i dyskomfort każdej osoby, ważne jest stopniowe zwiększanie zakresu ruchu.

Fizjoterapia powinna rozpocząć się na dzień przed zabiegiem i powinna trwać od 1 do 2 lat. Przed zabiegiem fizjoterapeuta może wyjaśnić kilka pytań, ocenić ruch mężczyzn i wykonać pewne ćwiczenia, które kobieta będzie musiała wykonać po operacji. Po mastektomii idealnie jest wykonywać sesje fizjoterapii 2-3 razy w tygodniu.

Specjalne zalecenia po mastektomii

Jak dbać o skórę

Kobieta musi codziennie myć ostrożnie, aby nałożyć krem nawilżający na dotknięty obszar, aby skóra była elastyczna i nawilżona. Ważne jest również zachowanie ostrożności podczas gotowania, strzyżenia włosów i golenia, aby uniknąć poparzeń, skaleczeń i dziedziczenia, które mogą łatwo ulec zakażeniu.

Podczas używania rękawa uciskowego w ramionach

Elastyczny rękaw należy stosować zgodnie z zaleceniami lekarza i fizjoterapeuty, zwykle stosuje się go z uciskiem od 30 do 60 mmHg w ciągu dnia, a także podczas wykonywania ćwiczeń, ale nie trzeba spać z rękawem.

Jak zmniejszyć stan zapalny skóry

W celu zmniejszenia obrzęku piersi po zdjęciu piersi utrzymuje ją wysoko, co ułatwia powrót żylny, zmniejszając w ten sposób stan zapalny i dyskomfort związany z uczuciem ciężkości. Zaleca się unikanie ciasnych ubrań, preferując lekkie tkaniny bawełniane.

Jak walczyć z bólem w człowieku

Dobrym sposobem na walkę z bólem u mężczyzny po ekstrakcji piersi jest umieszczenie zimnego towarzystwa w obszarze bólu. Firma musi być aplikowana codziennie 2-3 razy dziennie przez 15 minut. Aby zabezpieczyć tablicę, zawiń zimny biznes szmatką lub chłonnym papierem..

Jak zwiększyć wrażliwość w piersiowej

Dobrą strategią normalizacji wrażliwości regionu, w którym znajduje się blizna, jest wykonanie techniki zwanej odczulaniem przy użyciu różnych tekstur i temperatur. Dlatego wskazane jest wykonywanie ruchów okrężnych za pomocą wacika i wacika przez kilka minut, jednak fizjoterapeuta może wskazać inne sposoby osiągnięcia wyników w zależności od potrzeb danej osoby..

Nałóż krem nawilżający na cały region po codziennej kąpieli, aby również rozproszyć skórę i poprawić wrażliwość.

Jak walczyć z bólem i rozprzestrzeniać go

Aby zwalczyć ból rozprzestrzeniania się, na karku i tuż nad ramionami, możesz umyć gorącą wodą i wykonać masaż własny, stosując studnię akceptacji nasion winogron, słodkich migdałów i kremu nawilżającego, wykonując okrężne ruchy wokół niego obolały region.

Wykonywanie niektórych ćwiczeń w celu rozciągnięcia mankietu pomaga również złagodzić ból, zmniejszając skurcze.