Jak zacząć brać środki antykoncepcyjne

Aby uniknąć niechcianych ciąż, zażywaj jedną tabletkę antykoncepcyjną codziennie do końca opakowania, zawsze o tej samej porze.

Większość środków antykoncepcyjnych przynosi 21 tabletek, ale są też tabletki z 24 lub 28 tabletkami, które różnią się ilością hormonów, czasem przerwy między paczkami oraz występowaniem lub nie miesiączką.

Jak wziąć środek antykoncepcyjny po raz pierwszy

Aby wziąć 21-dniowy środek antykoncepcyjny po raz pierwszy, należy połknąć 1. tabletkę w opakowaniu w 1. dniu miesiączki i kontynuować przyjmowanie 1 tabletki w tym samym czasie do końca opakowania, postępując zgodnie z instrukcjami na ulotce dołączonej do opakowania. Po zakończeniu powinieneś zrobić 7-dniową przerwę na końcu każdej paczki i rozpocząć następną dopiero 8 dnia, nawet jeśli twój okres zakończył się wcześniej lub jeszcze się nie zakończył.

Poniższy rysunek pokazuje przykład 21-tabletkowej antykoncepcji, w której pierwszą tabletkę przyjęto 8 marca, a ostatnią 28 marca. Tak więc przerwa została wykonana między 29 marca a 4 kwietnia, kiedy musiała nastąpić miesiączka, a kolejna karta powinna rozpocząć się 5 kwietnia..

W przypadku tabletek z 24 tabletkami przerwa między paczkami wynosi tylko 4 dni, a dla tabletek z 28 kapsułkami nie ma przerwy. W razie wątpliwości zobacz Jak wybrać najlepszą metodę antykoncepcji.

Jak stosować 21-dniowy środek antykoncepcyjny

• Przykłady: Selene, Yasmin, Diane 35, Level, Femina, Gynera, cykl 21, Thames 20, Microvlar.

Jedną tabletkę należy przyjmować codziennie do końca opakowania, zawsze o tej samej porze, w sumie 21 dni z tabletką. Kiedy paczka jest skończona, powinieneś zrobić 7-dniową przerwę, czyli wtedy twój okres powinien się zmniejszyć i zacząć nową paczkę 8 dnia.

Jak stosować 24-dniowy środek antykoncepcyjny

• Przykłady: Minimal, Mirelle, Yaz, Siblima, Iumi.

Jedną tabletkę należy zażywać codziennie do końca opakowania, zawsze o tej samej porze, łącznie przez 24 dni z tabletką. Następnie powinieneś zrobić 4-dniową przerwę, gdy zwykle występuje miesiączka, i rozpocząć nową paczkę 5 dnia po przerwie..

Jak stosować 28-dniowy środek antykoncepcyjny

• Przykłady: Micronor, Adoless, Gestinol, Elani 28, Cerazette.

Jedna tabletka powinna być przyjmowana codziennie do końca opakowania, zawsze o tej samej porze, łącznie 28 dni z tabletką. Kiedy skończysz kartę, powinieneś zacząć kolejną, następnego dnia, bez przerwy między nimi. Jednak w przypadku częstego krwawienia należy skontaktować się z ginekologiem w celu ponownej oceny ilości hormonów potrzebnych do regulacji cyklu miesiączkowego i, jeśli to konieczne, przepisać nowy środek antykoncepcyjny..

Jak stosować iniekcyjny środek antykoncepcyjny 

Istnieją 2 różne typy, miesięczny i kwartalny.

• Przykłady miesięczne: Perlutan, Preg-less, Mesigyna, Noregyna, Cycloprovera i Cyclofemina.

Zastrzyk musi zostać podany przez pielęgniarkę lub farmaceutę, najlepiej pierwszego dnia miesiączki, z tolerancją do 5 dni po ustąpieniu miesiączki. Następujące zastrzyki należy stosować co 30 dni. Dowiedz się więcej o przyjmowaniu tego zastrzyku antykoncepcyjnego. 

• Przykłady kwartalne: Depo-Provera i Contracep.

Zastrzyk należy podać do 7 dni po upuszczeniu miesiączki, a kolejne wstrzyknięcia należy wykonać po 90 dniach, bez opóźnienia dłuższego niż 5 dni, aby zagwarantować skuteczność wstrzyknięcia. Dowiedz się więcej ciekawostek na temat przyjmowania tego kwartalnego zastrzyku antykoncepcyjnego.

Która pora wziąć środek antykoncepcyjny?

Pigułkę antykoncepcyjną można przyjmować o każdej porze dnia, ale ważne jest, aby zawsze przyjmować ją o tej samej porze, aby uniknąć osłabienia jej działania. Tak więc, aby nie zapomnieć o przyjęciu środka antykoncepcyjnego, niektóre wskazówki to:

• Ustaw codzienny alarm na telefonie komórkowym;
• Przechowuj kartę w dobrze widocznym i łatwo dostępnym miejscu;
• Kojarz przyjmowanie tabletek z codziennym nawykiem, takim jak na przykład mycie zębów.

Należy również pamiętać, że idealnym rozwiązaniem jest unikanie przyjmowania pigułki na pusty żołądek, ponieważ może to powodować niestrawność i ból.

Co zrobić, jeśli zapomnisz wziąć go na czas

W przypadku pominięcia, należy przyjąć zapomnianą tabletkę tak szybko, jak to możliwe, nawet jeśli konieczne jest jednoczesne przyjęcie 2 tabletek. Jeśli zapomnienie nastąpiło krócej niż 12 godzin po regularnym czasie antykoncepcji, działanie pigułki zostanie utrzymane i należy kontynuować przyjmowanie reszty opakowania jak zwykle.

Jeśli jednak zapomnienie trwa dłużej niż 12 godzin lub w tym samym opakowaniu zapomniano więcej niż 1 tabletkę, działanie antykoncepcyjne może być zmniejszone, a ulotkę należy przeczytać zgodnie z wytycznymi producenta i użyć prezerwatywy, aby zapobiec ciąża.

Wyjaśnij te i inne pytania w następującym filmie:

Co zrobić, jeśli zapomnisz wziąć pigułkę

Co zrobić, jeśli twój okres nie spada?

Jeśli miesiączka nie spadnie w okresie przerwy antykoncepcyjnej i wszystkie pigułki zostały prawidłowo zażywane, nie ma ryzyka ciąży i następne opakowanie należy rozpocząć normalnie.

W przypadkach, w których zapomniano o tabletkach, zwłaszcza gdy zapomniano więcej niż 1 tabletkę, istnieje ryzyko ciąży, a idealnym rozwiązaniem jest wykonanie testu ciążowego, który można kupić w aptece lub badanie krwi w laboratorium..