Co zrobić, aby nie złapać wirusa

Wiroza to nazwa każdej choroby wywołanej wirusem, której nie zawsze można zidentyfikować. Zwykle jest łagodny i nie wymaga leczenia antybiotykami, ponieważ nie są one skuteczne w eliminowaniu wirusów i można je leczyć tylko odpoczynkiem, nawodnieniem i środkami kontroli gorączki, bólu, wymiotów i biegunki, jeśli objawy te występują..

Najczęstsze rodzaje wirusów są wywoływane przez rotawirusy i adenowirusy, które powodują zapalenie żołądka i jelit, które może wpływać na osoby dorosłe, niemowlęta i dzieci. Zwykle najbardziej dotyczy to niemowląt i dzieci, ponieważ przebywają w przedszkolach i szkołach, w których inne osoby mogą zostać zarażone.

Tutaj wskazujemy wszystko, co możesz zrobić, aby uniknąć zarażenia wirusem, jeśli ktoś bliski jest zainfekowany:

1. Umyj ręce

Zaleca się mycie rąk przed jedzeniem, przed pójściem do łazienki i po nim oraz za każdym razem, gdy kichasz lub kaszlesz, ponieważ ryzyko wystąpienia wirusów na rękach jest mniejsze. Dłonie są głównym sposobem na kontakt i ułatwiają dostęp do ciała wirusa rozprzestrzeniającego się w powietrzu i / lub na powierzchniach takich jak stół, krzesło, długopis lub telefon. 

2. Trzymanie się z dala od pacjenta

Osoba z wirusem może zarazić wszystkich wokół siebie, szczególnie gdy ma kaszel, wymioty lub biegunkę, ponieważ wirus zwykle znajduje się w tych płynach ustrojowych, które pomimo tego, że są niewidoczne gołym okiem, mogą zanieczyścić różne powierzchnie, a nawet jeśli rozprzestrzeniać się w powietrzu w przypadku chorób układu oddechowego. 

Najlepszym sposobem ochrony jest pozostawanie w odległości około 1 metra od pacjenta, ale jeśli dbasz o dziecko z wirusem, najlepszym sposobem ochrony jest zawsze mycie rąk przed i po zmianie brudnej pieluchy, i nie wkładaj do ust tej samej łyżki i kubka, których używa dziecko.

3. Nie udostępniaj ręczników, sztućców i szklanek

Innym bardzo przydatnym sposobem na niezanieczyszczenie jest zawsze używanie tego samego ręcznika, z którego pacjent nie może korzystać. Sztućce, szklanki i talerze powinny być również do użytku osobistego i najlepiej myć je gorącą wodą z mydłem, aby wyeliminować wirusy, które mogą znajdować się w tych przedmiotach..

4. Zdobądź niezbędne szczepionki

Szczepienie jest dobrym sposobem na uniknięcie zanieczyszczenia na przykład wirusem świnki, różyczki i potrójnego wirusa. Większość z nich jest obowiązkowa, ponieważ zapewnia SUS (Unified Health System), jednak istnieją inne szczepionki przeciwko niektórym rodzajom wirusów, które są podawane wyłącznie przez lekarza, takie jak na przykład ospa wietrzna i rotawirus, na przykład. 

Szczepionka Rotarix przeciwko rotawirusowi nie chroni osoby zaszczepionej w 100% przed kryzysem wymiotów i biegunki spowodowanym rotawirusem, jednak łagodzi objawy, jeśli osoba jest zarażona, w celu przedstawienia łagodniejszych i bardziej znośnych objawów, podczas gdy ostatnie zapalenie żołądka i jelit.

Jak się dowiedzieć, czy mam wirusa

Objawy wirusa mogą objawiać się kilka godzin lub dni po zetknięciu się z wirusem, przy czym pierwsze objawy to ból głowy, złe samopoczucie i nudności, które mogą przerodzić się w kaszel, gorączkę, biegunkę i wymioty w zależności od wirusa i układu odpornościowego osoby.

Objawy wirusozy są zwykle bardziej dotkliwe u dzieci, osób starszych i osób z chorobami przewlekłymi, ponieważ mają słabiej rozwinięty lub mniej wydajny układ odpornościowy. Jednak w przypadku osoby zdrowej układ odpornościowy sam zwalcza wirusa, a objawy mogą ustąpić w ciągu 2–4 dni, jednak ważne jest, aby osoba ta była w spoczynku, miała prawidłowe odżywianie i piła dużo płynów..

Zobacz, jak rozpoznać objawy infekcji wirusowej.

Jak szybciej wyleczyć wirusa 

Leczenie wirusozy odbywa się z odpoczynkiem, dobrym nawodnieniem, może być przydatne przyjmowanie domowej surowicy, lekkiego jedzenia, i może być konieczne przyjmowanie niektórych leków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych, takich jak Paracetamol.

Leki zatrzymujące biegunkę należy przyjmować dopiero 3 dni po wystąpieniu biegunki, aby organizm mógł wyeliminować największą ilość wirusa w kale. Wcześniej można przyjmować pre- lub probiotyki w celu regulacji jelita i szybszego wyleczenia z biegunki. Dowiedz się więcej o tym, jak walczyć z wirusem.