Jak zwalczyć objawy stwardnienia rozsianego

Stwardnienie rozsiane objawia się objawami, które stają się bardziej widoczne w okresach zwanych kryzysem lub wybuchem choroby, które pojawiają się przez całe życie lub z powodu postępu choroby. Tak więc mogą one być bardzo różne, różne dla różnych osób i mogą cofać się, całkowicie znikać podczas wykonywania leczenia lub nie, z pewnymi następstwami.

Zwykle leczenie stwardnienia rozsianego odbywa się za pomocą leków spowalniających postęp choroby, kortykosteroidów w celu zmniejszenia intensywności i czasu trwania kryzysów oraz w razie potrzeby leków przeciwbólowych lub zwiotczających mięśnie. Dowiedz się więcej o podstawach leczenia stwardnienia rozsianego.  

Jak radzić sobie z każdym objawem stwardnienia rozsianego 

Niektóre objawy, które mogą pojawić się w okresach kryzysu lub jako sposób na postęp stwardnienia rozsianego to:

1. Mrowienie lub drętwienie w ciele

Jest to częsty objaw u osób ze zdiagnozowanym stwardnieniem rozsianym i może pojawić się w dowolnym miejscu na ciele, w tym na twarzy. Jest to zwykle spowodowane zwiększonym ciepłem, nadmierną aktywnością lub wysiłkiem fizycznym.

Jak leczyć: leczenie można wykonać poprzez zwiększenie dawki leku wskazanego przez neurologa oprócz sesji fizjoterapii. Ćwiczenia rozciągające, wzmocnienie mięśni i określone techniki fizjoterapii mogą być wykorzystane do normalizacji odczuć ciała. 

2. Ból głowy lub migrena 

Ból głowy i migrena występują bardzo często u osób z twardówką, ponieważ demielinizacja szczególnie wpływa na nerw wzrokowy, powodując również zmiany wzrokowe. Migrena może być oznaką kryzysu stwardnienia rozsianego lub nie, i może wydawać się niezwiązana z kryzysem. 

Jak leczyć: środki przeciw migrenie wskazane przez neurologa i techniki, takie jak podawanie małego kawałka lodu owiniętego w prześcieradło na serwetki, mogą być łatwą strategią, która usuwa ciepło i zmniejsza ból głowy w krótkim czasie. Podczas tej fazy należy unikać stymulowania jedzenia, takiego jak kawa i cola, i zaleca się preferowanie szklanki soku pomarańczowego. Zobacz, jak jedzenie może pomóc w walce z migreną. 

3. Brak siły mięśni i utrata równowagi 

Zmniejszona siła mięśni, utrata równowagi i wynikające z tego trudności w chodzeniu są powszechne podczas kryzysu stwardnienia rozsianego. Objaw ten może wystąpić w okresie epidemii, kiedy dana osoba może potrzebować użyć laski, kul lub wózka inwalidzkiego, być w stanie wyzdrowieć po kilku tygodniach lub miesiącach, lub może być trwała z powodu paraliżu mięśni z powodu postępu choroby. 

Jak leczyć: Należy wykonywać ćwiczenia wzmacniające duże grupy mięśni, regularnie ćwiczyć fizykoterapię i aktywne życie, takie jak na przykład pływanie lub pilates kliniczny. Jest w stanie wzmocnić mięśnie i uniemożliwić ludziom używanie laski lub kul, całkowicie odzyskując siły. Jednak w postępującej postaci choroby jest mniej prawdopodobne, że osoba całkowicie wyzdrowieje, uzależniając się od korzystania z wózków inwalidzkich, ale nawet w tym przypadku konieczne jest poddanie się fizjoterapii, aby uniknąć przykurczów mięśni i ran, które mogą pojawić się na skórze.. 

4. Utrata pamięci i trudności z koncentracją

Osoby, u których wiele lat temu zdiagnozowano stwardnienie rozsiane, mogą doświadczyć niedawnej utraty pamięci i mają większe trudności z koncentracją, mają większe trudności z uporządkowaniem myśli, tak jak wcześniej. 

Jak leczyć: Granie w gry pamięciowe, sudoku oraz przyjmowanie środków zaradczych i suplementów pamięci może być pomocne i zalecane przez lekarza. Sprawdź produkty, które mogą pomóc zwiększyć pamięć. 

5. Nietrzymanie moczu lub kału 

Inną konsekwencją stwardnienia rozsianego jest utrata całkowitej kontroli nad moczem i kałem. Objaw ten może początkowo być łagodny, ale nieleczony może się nasilić, powodując zakłopotanie. 

Jak leczyć: Fizjoterapię należy wykonywać za pomocą ćwiczeń Kegla w celu wzmocnienia mięśni dna miednicy, ćwiczeń takich jak gimnastyka hipopresyjna w celu wzmocnienia brzucha w tym samym czasie. Można również wskazać ćwiczenia biofeedbacku i pelletu umieszczone w pochwie, aby pomóc kontrolować mocz. W niektórych przypadkach konieczna może być operacja zszycia mięśni dna miednicy lub upuszczonego pęcherza. Dowiedz się więcej o chirurgii nietrzymania moczu. 

Zobacz, jak wykonać ćwiczenia Kegla w tym filmie:

Ćwiczenia na nietrzymanie moczu

8. Zadyszka 

Uczucie duszności występuje częściej w bardziej zaawansowanym stadium choroby, a szczególnie wpływa na postępującą postać choroby, gdy dotyczy to mięśni oddechowych i nie pozwala na dobre przyjmowanie powietrza, a także zmniejsza skuteczność kaszlu, który nie jest już w stanie całkowicie wyeliminować dróg oddechowych, staje się słaby i nieefektywny.

Jak leczyć: Fizjoterapię oddechową należy wykonywać za pomocą ćwiczeń i małych urządzeń, które pomagają eliminować wydzieliny z płuc.. 

9. Depresja 

Stwardnienie rozsiane jest chorobą neurodegeneracyjną, która może powodować poważne zmiany i trudności w życiu codziennym osoby, a tym samym może być trudne radzenie sobie z emocjami i utrata zainteresowania życiem. Osoba może być smutna przez większość czasu i być niepewna strachu przed jutrem, będąc potrzebną do znalezienia nowej motywacji do życia. 

Jak leczyć: lekarz może przepisać leki przeciwdepresyjne, ale sesje psychologiczne mogą być również przydatne dla osoby w celu lepszego dostosowania się do ich rzeczywistości i ograniczeń. Terapie grupowe również osiągają dobre wyniki. 

Objawy te nie pojawiają się w tym samym czasie, ale mogą obniżać jakość życia pacjenta ze stwardnieniem rozsianym, więc za każdym razem, gdy pojawia się objaw, neurolog towarzyszący sprawie musi zostać poinformowany w celu dostosowania dawki i sprawdzenia potrzeby zmienić leki przeciw stwardnieniu.