Dieta w leczeniu Helicobacter Pylori (w tym na przykład menu)

Dieta podczas leczenia Helicobacter Pylori unikaj spożywania pokarmów, które stymulują wydzielanie jarzma żołądkowego, takich jak kawa, a także napojów cola, a także unikaj pokarmów, które podrażniają żołądek podczas pieprzu i kiełbasy, takiej jak kiełbasy. 

La Helicobacter Pylori  Jest to bakteria, która osiada w żołądku i zwykle powoduje zapalenie błony śluzowej żołądka, ale w niektórych przypadkach ta infekcja może również powodować inne problemy, takie jak wrzody, rak żołądka, niedobór witaminy B12, niedokrwistość, cukrzyca i tłuszcz w wątrobie. 

Dozwolone jedzenie 

Pokarmy, które pomagają zwalczać te bakterie i powinny być spożywane podczas leczenia to:

1. Probiotyki

Probiotyki są obecne w pokarmach takich jak jogurt i kefir, a także, że można je spożywać w postaci kapsułek lub ośmiornic. Probiotyki tworzą duże bakterie, które zamieszkują jelito i stymulują produkcję substancji, które z nim walczą Helicobacter Pylori i zdezynfekować wtórne skutki, które pojawiają się podczas leczenia choroby, takie jak biegunka i trawienie. Zobacz więcej o tym, jakie probiotyki i jakie sirven.

2. Omega-3 i Omega-6

Spożycie kwasów omega-3 i omega-6 pomaga zmniejszyć stan zapalny w żołądku i zapobiec rozwojowi H. pylori, pomagając w leczeniu choroby.

Smary te można znaleźć w produktach takich jak ryby, oliwa z oliwek, nasiona, woda i suszone owoce. 

3. Gotowane owoce i warzywa

Niekwaśne owoce i gotowane warzywa powinny być spożywane podczas leczenia H. pylori, który jest lekkostrawny i pomaga poprawić funkcjonowanie jelit. Oprócz tego owoce takie jak maliny, frezy, czarna altana i żółta rukola do zwalczania wzrostu i rozwoju H. pylori. Inne owoce, które najlepiej wykorzystać do manzany, gruszki, guayaby i banana.

4. Brokuły, coliflor i repoll

Te 3 warzywa, szczególnie brokuły, nazywane są substancjami izotiocyjanianowymi, które pomagają zapobiegać rakowi i zwalczać H. pylori, zmniejszając proliferację tych bakterii w jelicie..

Ponadto warzywa te są lekkostrawne i pomagają zmniejszyć dolegliwości żołądkowe powstałe podczas leczenia. Aby uzyskać te efekty, zaleca się spożywanie 70 g brokułów dziennie.

5. Białe mięso i ryby

Białe mięso i ryby zawierają niższe stężenie tłuszczu, więc ten rodzaj białka jest łatwiejszy do strawienia, ponieważ w żołądku jest tyle czasu. W ten sposób unikniesz objawów takich jak kwasowość i pieczenie w żołądku. 

Jak złagodzić nieprzyjemne objawy leczenia

Leczenie w walce z H. pylori trwa zwykle 7 dni i stosowanie leków hamujących pompę protonową, takich jak Omeprazol i Pantoprazol, a także stosowanie antybiotyków, takich jak amoksycylina i klarytromycyna. Leki te są przyjmowane 2 razy dziennie, z pewnymi efektami wtórnymi, takimi jak:

1. Metaliczny smak w ustach

Pojawia się na początku leczenia i może utorować drogę na cały dzień. Aby to złagodzić, można doprawić sałatkę octem i umyć zęby, posypać sodą oczyszczoną i solą do pasty do zębów. Pomoże to zneutralizować kwasy ustne i wytworzyć więcej śliny, pomagając wyeliminować metaliczny smak.

2. Ból i ból żołądka

Morze i ból w żołądku powstają od drugiego dnia leczenia, aby ich uniknąć, ważne jest, aby pić dużo wody, odpoczywać i spożywać łatwo przyswajalne pokarmy, takie jak jogurt, białka, żelatyna, biały chleb i puszki po napojach..

Aby złagodzić poranne przypływy, możesz wypić trochę imbiru natychmiast po przebudzeniu, zjeść 1 stado prażonego chleba lub 3 galony wody i soli, a także unikać picia dużych ilości płynów jednocześnie.. 

3. Biegunka

Biegunka może pojawić się po trzecim dniu leczenia z powodu antybiotyków, oprócz wyeliminowania H. pylori, które ostatecznie powodują uszkodzenie flory jelitowej, co powoduje biegunkę.

Aby zwalczyć biegunkę i uzupełnić florę jelitową, należy codziennie przyjmować 1 naturalny jogurt i jeść łatwo przyswajalne pokarmy, takie jak zupy, przeciery, biały ryż, kawałki i białe mięso. Zobacz więcej porad, jak zatrzymać biegunkę.

Czego nie jeść podczas leczenia

Podczas leczenia przeciw H pylori ważne jest, aby unikać spożywania pokarmów, które podrażniają żołądek, co stymuluje wydzielanie jarzma żołądka, oprócz pokarmów, które hamują objawy wtórne, takie jak trawienie. Dlatego ważne jest, aby unikać w diecie:

• Kawa, czekolada i wszystko takie jak czarne lub zielone, pue zawierają kofeinę, substancję, która stymuluje ruchy żołądka i wydzielanie jarzma żołądka, powodując złe podrażnienie;
• Przekąski i napoje gazowane, ponieważ żołądek może powodować ból i refluks;
• Napoje alkoholowe z powodu wzrostu stanu zapalnego w żołądku;
• Kwaśne owoce jak cytryna, pomarańcza i ananas, mogą powodować ból i pieczenie;
• Żywność bogata w błonnik ponieważ owoce i warzywa crudo, przez co pozostają dłużej w żołądku, mogą powodować kwasowość i złe samopoczucie;
• Pikantne i pikantne jedzenie jak mostaza, salsa pomidorowa, mayonesa, angielska salsa, salsa sojowa i cubitos;
• Mięso z wolnego wybiegu, smażone potrawy, pełne leche i amarillos z Quillos ponieważ są bogate w tłuszcz, co utrudnia trawienie i wydłuża czas pozostawania pokarmu w żołądku;
• Przetworzone mięso i konserwy ponieważ są bogate w konserwanty i dodatki chemiczne, które podrażniają żołądek i jelit, zwiększając stan zapalny.

Dlatego zaleca się zwiększenie spożycia wody, białych i świeżych owoców, pomagając zmniejszyć stan zapalny w żołądku i regulować transport jelitowy. W przypadku dziecka należy go unikać, jeśli źle się poczujesz, jeśli jest tolerowany, można go spożywać w ruinie..

W przypadku żywności bogatej w błonnik podczas leczenia i kryzysu Helicobacter Pylori Tych, których należy unikać po wyeliminowaniu bakterii, należy ponownie włączyć do diety. Zobacz, jak leczyć zapalenie żołądka.

Menu dietetyczne dla Ciebie H. pylori

Poniższa tabela to trzydniowe menu, które można wykorzystać podczas leczenia przeciwko Helicobacter Pylori:

Należy jednak pamiętać, że konieczne jest mycie owoców i warzyw przed ich spożyciem, ponieważ H. pylori może być obecny w surowych warzywach i ponownie zainfekuje żołądek. Wie, jak zaraża się Helicobacter Pylori.

Obejrzyj poniższy film i dowiedz się więcej o diecie na zapalenie żołądka: 

Dieta na zapalenie błony śluzowej żołądka - co jeść