Niedobór witaminy B12 Objawy, przyczyny i leczenie

Witamina B12, znana również jako kobalamina, jest niezbędną witaminą w syntezie DNA, RNA i mieliny, a także w tworzeniu prawidłowych czerwonych krwinek. Ta witamina jest przechowywana w ciele w takim samym stanie, jak inne witaminy w kompleksie B, jednak kilka sytuacji może powodować jej niedobór i powodować objawy, takie jak kołatanie serca, zmęczenie i zmęczenie dłoni i stóp.. 

Głównymi przyczynami niedoboru tej witaminy są realizacja diet wegetariańskich, choroba Cronha brak czynnika wewnętrznego, substancja, która umożliwia na przykład wchłanianie tej witaminy.

Główne objawy

Niedobór witaminy B12 można zauważyć w układzie krążenia i układzie nerwowym, mogę przedstawić objawy wymienione poniżej:

1. Zmęczenie, bladość i częste osłabienie;
2. Niedokrwistość złośliwa;
3. Brak powietrza;
4. Kołatanie serca;
5. Trudność widzenia;
6. Brak odczuć i stresu u ludzi i części;
7. Nieprawidłowości w chodzie z brakiem równowagi;
8. Utrata pamięci i zamieszanie psychiczne;
9. Możliwe otępienie, które może być nieodwracalne;
10. Brak apetytu i utrata masy ciała bez wyraźnego powodu;
11. Herida w ustach i częsty język;
12. Drażliwość;
13. Powracające uczucie smutku.

U dzieci niedobór tej witaminy może również powodować trudności w wzroście, opóźnienie ogólnego rozwoju i niedokrwistość megaloblastyczną, na przykład.

Co może powodować brak witaminy B12

Niedobór witaminy B12 może mieć kilka przyczyn, takich jak:

1. Poziom żołądka

Szkodliwa niedokrwistość może spowodować uszkodzenie wewnętrznego czynnika, który jest niezbędnym wsparciem dla wchłaniania witamin na poziomie żołądka..

Ponadto kwas żołądkowy ułatwia oddzielanie witaminy B12 od zawartych w nim pokarmów, ponieważ zanikowe zapalenie błony śluzowej żołądka i stosowanie niektórych leków blokujących neutralizowanie kwasu żołądkowego może wpływać na stężenie tej witaminy..

2. Poziom jelitowy

Osoby z chorobą Leśniowskiego-Crohna, które wpływają na jony, oraz osoby, które usunęły jony skutecznie wchłaniając witaminę B12. Inne przyczyny niedoborów jelitowych obejmują choroby, które powodują nadmierny rozwój bakterii i pasożytów. 

3. Związane z jedzeniem

Żywność pochodzenia zwierzęcego jest jedynym naturalnym źródłem witaminy B12, więc jej niedobór może wynikać z diety pozbawionej pokarmów takich jak mięso, ryby, ludzie, queso i leche. Szczególnie zagrożeni są ludzie starzy, alkoholicy, którzy nie jedzą właściwie i surowi wegetarianie. 

Jak przebiega leczenie

Leczenie niedoboru witaminy B12 będzie zależeć od przyczyny, która go zrodziła, jednak gdy jest to złośliwa niedokrwistość, oznacza to okresowe wstrzyknięcia domięśniowe tego kompleksu witaminy B, takiego jak Meganeubión, Bedoyecta, Neo-panlácticos, Cobalex, Tiaminal, między innymi.

Kiedy występują przyczyny dietetyczne i normalne wchłanianie, lekarz lub dietetyk wskazuje doustną suplementację lub zastrzyk witaminy B12, a także wzrost spożycia pokarmów bogatych w tę witaminę. Zobacz pełną listę produktów bogatych w witaminę B12.

W przypadku wegetarian ważne jest, aby w diecie uwzględnić spożycie drożdży lub produktów wzbogaconych tą witaminą, takich jak na przykład śruta sojowa, tofu i płatki zbożowe.

Nadmiar tej witaminy jest rzadki, można ją łatwo usunąć przez orinę. Jednak ludzie, którzy mają policytemię, wrodzoną amaurozę Lebera, alergię na kobalt lub kobalaminę, które znajdują się po operacji stent w naczyniu krwionośnym nie należy przyjmować suplementów witaminy B12 bez wskazań lekarza.