Jak móc mówić wolniej

Niektóre osoby mówią zbyt szybko, co może wynikać np. Z ich osobowości, codziennego biegania, nerwowości lub niepokoju. Zwykle ci, którzy mówią zbyt szybko, nie wypowiadają słów w całości, nie wymawiając niektórych sylab i zmieniając jedno słowo w drugim, co może utrudniać innym zrozumienie.

Kiedy szybka mowa jest związana z osobowością, trudno jest jej zmienić, jednak istnieją pewne wskazówki i ćwiczenia, które można zrobić, aby pomóc tej osobie mówić wolniej, wolniej i wyraźniej, ułatwiając zrozumienie.

Jak mówić powoli

Zbyt szybkie mówienie jest powszechne, gdy osoba czuje się zdenerwowana lub niespokojna z jakiegoś powodu, na przykład przedstawiając pracę. Niektóre sposoby mówienia wolniej i łagodzenia nerwowości to:

• Mów wyraźniej, zwracając uwagę na każde wypowiedziane słowo i starając się wymawiać sylabę sylabą;
• Spróbuj mówić z przerwami, jak na przykład czytanie tekstu, zatrzymując się na przykład po wypowiedzeniu zdania;
• Oddychaj, kiedy mówisz;
• Ćwicz techniki relaksacyjne, szczególnie jeśli przyczyną zbyt szybkiego mówienia jest zdenerwowanie;
• Rozmawiając z publicznością, przeczytaj na głos swoją mowę i nagraj swój głos, abyś później zauważył szybkość, z jaką rozmawiasz i na przykład sprawdził potrzebę robienia przerw;
• Przesadne ruchy ustami podczas mówienia umożliwiają wyraźne i wolne wymawianie wszystkich sylab.

Zwykle ludzie, którzy mówią zbyt szybko, dotykają innych osób podczas rozmowy i rzucają się do przodu. Jednym ze sposobów mówienia wolniej jest zwracanie uwagi na zachowanie podczas rozmowy z innymi ludźmi, unikając na przykład zbytniego dotykania. Naucz się także mówić publicznie.