10 sposobów użycia sody oczyszczonej
Wodorowęglan sodu jest substancją alkaliczną, która rozpuszcza się w wodzie i może być stosowana do wybielania zębów, zwalczania kwasowości żołądka, oczyszczania gardła i poprawiania wyników treningu. Jednak ta substancja ma wiele innych zastosowań i może być dobrym leczeniem domowym dla:
1. Wybiel zęby
Włożenie odrobiny sody oczyszczonej do pasty do zębów i użycie tej mieszanki do mycia zębów to doskonały sposób na głębokie oczyszczenie zębów, usunięcie żółtego koloru i płytki nazębnej, która ma tendencję do gromadzenia się w miejscach mniej dostępnych przez szczotkę. Mycie zębów wodorowęglanem jest dobre dla higieny jamy ustnej, ale nie należy tego robić częściej niż raz w tygodniu, aby nie usunąć naturalnego szkliwa zębów, które chronią je przed ubytkami.
2. Zwalcz kwasowość żołądka
Wzięcie 1 łyżeczki wodorowęglanu zmieszanej z pół szklanki wody to dobry sposób na walkę z kwasowością żołądka. Działa to, ponieważ wodorowęglan jest substancją alkaliczną, która neutralizuje nadmierną kwasowość.
3. Złuszczaj stopy, aby zwalczyć ich zapach
Dodanie 1 łyżeczki do 2 łyżek mydła w płynie to świetny sposób na bardzo skuteczny domowy peeling, aby wyeliminować zapach nieprzyjemnego zapachu stóp. Po prostu pocieraj tę mieszankę mokrymi stopami, pocierając całą stopę, między palcami u nóg i kącikami paznokci. Działa to, ponieważ wodorowęglan jest doskonałym neutralizatorem zapachu ze względu na jego działanie przeciwgrzybicze, dlatego można go również stosować do eliminacji chilblain z palców stóp.
4. Kąpiel Sitz przeciwko infekcji dróg moczowych
W przypadku wystąpienia objawów zakażenia dróg moczowych, takich jak pilne oddawanie moczu, ból i pieczenie, gdy mocz przechodzi przez cewkę moczową, możesz wybrać leczenie domowe, które polega na napełnieniu miski 3 litrami wody i dodaniu 3 łyżek zupy wodorowęglanu sodu w wodzie, aż się rozpuści i siedź nago w tej wodzie przez około 20 do 30 minut. Zmniejszy to kwasowość w okolicy narządów płciowych i poprawi objawy, ale dodatkowo ważne jest, aby pić dużo wody. Zobacz, co jeszcze możesz zrobić, aby zwalczyć infekcję dróg moczowych.
5. Usuń ciemne plamy ze skóry
Czasami wystarczy dobre złuszczanie, aby usunąć ciemne plamy na skórze. Można zrobić domowy peeling, mieszając 1 łyżkę sody oczyszczonej w 3 łyżkach gęstego kremu nawilżającego, takiego jak Nivea z niebieskiej puszki. Wystarczy pocierać tę mieszankę codziennie w pożądanym miejscu podczas kąpieli i obserwować, że odcień skóry stanie się bardziej jednolity za kilka dni.
6. Popraw trening biegowy
Wodę alkaliczną można przyjmować podczas treningu na duże odległości, co poprawia wydajność. Dobrym sposobem na zamianę zwykłej wody w wodę alkaliczną jest dodanie 1 łyżki sody oczyszczonej do 1 litra wody. Dowiedz się więcej na: Korzyści płynące z wody alkalicznej do treningu.
7. Dokładnie umyj włosy
Dodanie 1 łyżeczki do kawy do niewielkiej ilości szamponu w dłoniach i mieszanie zamienia każdy prosty szampon w szampon zapobiegający powstawaniu pozostałości, ponieważ małe granulki wodorowęglanu będą działać jak eksfoliator, przydatny do wyeliminowania nadmiaru oleju kapilarnego, łupieżu łojotokowego, a nawet może być przydatne do otwierania skórek nici, przygotowując je do otrzymania dobrego nawodnienia, takiego jak zgrzewanie. Zobacz, jak wykonać ten zabieg, który pozostawia twoje włosy idealnie nawilżone.
8. Rozjaśnij paznokcie
Wymieszanie 1 łyżeczki wodorowęglanu w pół wyciśniętej cytryny to doskonały sposób na usunięcie żółtego koloru z paznokci. Wystarczy wetrzeć tę mieszankę w każdy paznokieć i pozostawić na kilka minut, a następnie umyć, nawilżyć i nałożyć krem przeciwsłoneczny, aby uniknąć ryzyka poparzenia skóry na słońcu.
9. Złuszczaj skórę przed depilacją
Wcieranie odrobiny sody oczyszczonej zmieszanej z wodą i odrobiną mydła w płynie w miejscach, które chcesz golić, to świetny sposób na usunięcie wrastających włosów i otwartych porów, ułatwiając usunięcie niechcianych włosów. Idealnym rozwiązaniem jest złuszczanie chwil przed goleniem.
10. Płukać gardło przeciwko swędzącemu gardłu
Swędzenie gardła może być spowodowane alergią, podrażnieniem lub infekcją, w którym to przypadku zmieszanie 1 łyżki stołowej w pół szklanki ciepłej wody i płukanie tą mieszaniną jest dobrym sposobem na wyeliminowanie mikroorganizmów znajdujących się w gardle, oczyszczając to region.
