Pokarmy bogate w lizynę

Niektóre pokarmy bogate w lizynę na łóżku, soi i mięsie, jest to niezbędny aminokwas, co oznacza, że ​​nasz organizm nie wytwarza go sam, dzwon, który musi być spożywany na zewnątrz przez karmienie lub suplementację w przypadkach promocje. 

Lizyna jest stosowana w leczeniu opryszczki, ponieważ wysokie spożycie tych pokarmów zmniejsza również replikację wirusa opryszczki, zmniejszając jej wygląd, nasilenie i czas powrotu do zdrowia po przejawach wszelkiego rodzaju opryszczki w morzu. wargowy, narządów płciowych, na twarzy lub w oku. 

Lizyna znajdowana w żywności może nie być wystarczająca do leczenia opryszczki, ponieważ zaleca się suplementację 500 mg dziennie w celu stłumienia wirusa, 1000 do 6000 mg dziennie w leczeniu nawracającej opryszczki. 

Stół spożywczy bogaty w lizynę

Poniżej znajduje się lista bogatych potraw w Lisinie:

Ponieważ lizyna jest aminokwasem, którego nasz organizm nie jest w stanie wytworzyć, ważne jest, aby spożywać ten aminokwas w pożywieniu. 

Dlaczego warto korzystać z lizyny??

Lizyna służy do zwalczania infekcji wirusowych, które mają właściwości przeciwwirusowe i są bardzo skuteczne w osteoporozie, co pomaga zwiększyć wchłanianie wapnia. Ponadto jest ważny w rozwoju kości i mięśni u dzieci, które uczestniczą w aktywności hormonu wzrostu.

Lizyna jest również składnikiem leku lizynian ketoprofenu, który jest wskazany w różnych chorobach, takich jak artroza, zapalenie okołostawowe, zapalenie stawów, reumatoidalne zapalenie stawów, dna moczanowa, ostry reumatyzm stawów, ból krzyża, zapalenie ścięgien, zapalenie nerwu, wzdęcie mięśni, stłuczenie, zapewniające ulgę w bólu w chirurgii stomatologicznej, bolesnego miesiączkowania, chirurgii ortopedycznej i innych stanach pourazowych i pooperacyjnych. 

Więcej informacji na temat leczenia opryszczki i pokarmów bogatych w argininę, których należy unikać w przypadku opryszczki.