Środki moczopędne do zatrzymywania płynów

Istnieją pokarmy, które są naturalnymi lekami moczopędnymi, co oznacza, że ​​pomagają eliminować nadmiar wody z organizmu przez orinę, niektóre na przykład w piasku i przestrzeni. Te owoce i warzywa pomagają kontrolować wysokie ciśnienie i zmniejszają zatrzymywanie płynów w organizmie.

Ponadto środki moczopędne pomagają również eliminować toksyny z organizmu, dlatego są one również uważane za pokarmy detoksykacyjne, dlatego zaleca się włączenie ich do diety, aby przybrać na wadze, gdy chce się detoksykacji..

Spożywanie tego rodzaju żywności jest również naturalnym sposobem na zmniejszenie zatrzymywania płynów, które występują podczas embarga i w okresie przedmiesiączkowym. Na ziemi jest jedzenie, możesz także użyć naturalnych technik, które zapewniają te same korzyści, jak na przykład jamajski wzór kwiatowy. Zna niektóre z właściwościami moczopędnymi. 

Lista produktów moczopędnych

Niektóre z głównych produktów spożywczych, które mają właściwości moczopędne, ponieważ zawierają wysoki procent wody w swoim składzie, to:

Oprócz codziennego spożywania tych produktów moczopędnych ważne jest również zwiększenie zużycia wody, spożywając od 1,5 do 2 litrów dziennie, aby zmniejszyć zużycie soli i wykonywać aktywność fizyczną, aby uniknąć zatrzymywania płynów. Zobacz inne sposoby na wyeliminowanie zatrzymywania płynów.

Picie wody kokosowej i posiadanie właściwości moczopędnych w ciągu dnia jest również sposobem na zwiększenie zdolności oriny. Istnieją jednak niektóre choroby, takie jak niewydolność nerek, w których ilość płynów musi być regulowana, dlatego w takich przypadkach zaleca się rozmowę z lekarzem i / lub dietetykiem..

Przepisy usuwające zatrzymywanie płynów

Niektóre czarne, które mogą pomóc w wyeliminowaniu nagromadzonego płynu w ciele to:

1. Zupa moczopędna z kalabazy

Ten przepis na zupę calabaza jest doskonały jako uzupełnienie leczenia zatrzymywania płynów, ponieważ calabaza jest moczopędna, a zupa pomimo braku soli ma wiele smaków.

Składniki

• 1 kg calabaza en pedazos;
• 1 średnio posiekany por;
• 2 miski imbiru i ośmiornicy;
• 1 litr wody;
• 4 posiekane pałeczki;
• 2 miski oliwy z oliwek;
• Czarny pieprz i sok z cytryny.

Metoda przygotowania

Sauté the dientes de ajo en el accept a que dorar y luego añadir el agua, la calabaza y ajo porro, chcąc dobrze gotować.

Kiedy dobrze jest posmakować imbiru i odrobiny czarnego pieprzu. Po przygotowaniu, jeśli wystąpią wysypki cytrynowe, a jeśli wolisz, możesz uzyskać licencję u licencjodawcy.

2. Przecier z moczopędnej kalabazy

Naturalnym lekiem moczopędnym jest spożywanie przecieru z kalabasy, który zawiera dużo wody i witaminy A, co sprzyja pracy nerek i tworzeniu się oriny, zwiększając eliminację płynów i zmniejszając ilość skóry.

Składniki

• 1/2 calabaza;
• 1 litr wody;
• Sal i Albahaca Al Gusto.

Metoda przygotowania

Umieść fontannę i wodę na wiosnę i gotuj, aż będzie gładka. Następnie spuść wodę i zmiażdż ciasto, zamieniając je w puree. Umieść kawałek soli i dodaj studzienkę bieli. Zjedz co najmniej jeden talerz puree i co najmniej 2 litry wody w ciągu dnia, aby osiągnąć pożądany efekt..