3 ćwiczenia, które pomogą dziecku obrócić się i dopasować

Aby pomóc dziecku odwrócić się i założyć głowę pod głowę (w pozycji głowy), aby pasowała do normalnego porodu i aby występowało ryzyko wrodzonej dysplazji stawu biodrowego, można to zrobić seria ćwiczeń z wiedzą położnika po 32 tygodniach zaokrętowania. Zgodnie z rozwojem dziecka z 32 tygodniami na pokładzie.

Ćwiczenia te wykorzystują grawitację i promują rozciąganie więzadeł znajdujących się w miednicy, sprzyjając rotacji dziecka i pomagając mu ustawić się w pozycji głowy.

Trening 1

Połóż materac lub poduszkę na podłodze. W pozycji czterech podpór opuść głowę i unieś pośladki, spadając tylko z głową i ramionami podpartymi w suelo. Musisz pozostać w tej pozycji przez 10 minut i powtarzać otaczające ćwiczenie 3 do 4 razy dziennie.

Trening 2

Połóż poduszkę na kanapie, w pobliżu łóżka lub sofy. Dzięki złożonym kółkom na łóżku lub kanapie musisz pochylić ciało rękami na bok. Podeprzyj głowę w ramiona, które powinny znajdować się na poduszce, i trzymaj koła mocno na krawędzi łóżka lub sofy.

Musisz utrzymać tę pozycję przez 5 minut w pierwszym tygodniu, stopniowo zwiększając czas, aż osiągniesz 15 minut, powtarzając ćwiczenie tylko 3 razy dziennie.

Trening 3

Usiądź w suelo ze złożonymi nogami i unieś go na maksymalną wysokość, na jaką możesz. W razie potrzeby połóż poduszkę z boku, aby pomóc podnieść pasek. Pozostań w tej otaczającej pozycji przez 5 do 10 minut, 3 razy dziennie.

Jak przygotować się do ćwiczeń

Aby przygotować się do ćwiczeń, przesyłka musi:

• Miej pusty żołądek, aby uniknąć kwasowości lub nudności;
• Porozmawiaj z dzieckiem i poczekaj na ruch płodu, aby upewnić się, że jest nagi;
• Używaj wygodnych ubrań;
• Towarzyszyć, aby ćwiczenia były wykonywane prawidłowo i na ryzykownym sianie.

Poza tym ćwiczenia należy wykonywać codziennie, aż dziecko się odwróci, a pozycję tę należy sprawdzić za pomocą ultradźwięków. Jednak często spedytor wie, że dziecko obraca się podczas treningu..

Jak się dowiedzieć, czy dziecko pasuje

To wtedy głowa dziecka zaczyna wchodzić w miednicę, przygotowując się do porodu i około 37 tygodnia embarga.

Aby dowiedzieć się, czy dziecko jest wysportowane, lekarz może dotknąć brzucha, aby upewnić się, że głowa jest zajęta. Jeśli trzy z pięciu piątych głowy znajdują się nad pubem, dziecko nie jest dopasowane, ale jeśli odczuwa tylko jedną piątą, oznacza to, że dziecko jest głęboko osadzone.

Oprócz lekarza, który mógł potwierdzić, że dziecko jest wysportowane, mogła również poczuć małą różnicę, że brzuch jest niższy, ale oddycha lepiej, a płuca mają więcej miejsca na rozszerzenie. Prezydencja w tym wieku może jednak wzrosnąć, ponieważ przyszła matka tenga chciałaby pracować z częstszymi bólami miednicy..

Cokolwiek się stanie, jeśli dziecko nie odwróci się przed 37 tygodniem?

Jeśli te ćwiczenia i dziecko nie odwrócą się same, lekarz może zdecydować się na wykonanie zewnętrznej wersji głowonogów, która polega na obracaniu dziecka przez określone manewry w ciężarnym brzuchu. W takim przypadku lekarz stosuje środek zapobiegający skurczom i stosuje tę technikę, aby dziecko obracało się w macicy i umieszczało się pod głową poniżej:

Jeśli jednak dziecko jest całkowicie przeciwwskazane do normalnego porodu, aby przy pomocy kobiety można było urodzić dziecko w tej pozycji.