Sok z mango dla wzmocnienia kości

Sok mango wzmacniający kości jest doskonałym lekarstwem domowym, ponieważ ten owoc jest bogaty w wapń i fosfor, a zatem zapobiega chorobom kości i stawów, takim jak zapalenie stawów, zapalenie kości i stawów lub osteoporoza.

Mango jest bardzo pożywnym owocem, oprócz wzmocnienia kości, jest bogate w witaminy i minerały, które pomagają odmłodzić, zwiększyć energię i pomóc wzmocnić organizm dzięki działaniu przeciwutleniającemu. Zwiększenie dziennego spożycia tego owocu to prosta, praktyczna i pyszna postawa, która podnosi jakość życia i zdrowia.

Składniki

• 1 rękaw;
• 1 cytryna;
• 500 ml wody.

Metoda przygotowania

Przygotowanie tego domowego środka jest bardzo łatwe, wystarczy obrać mango, usunąć miąższ i dobrze wycisnąć cytrynę za pomocą sokowirówki. Następnie wszystkie składniki należy dodać do blendera, aby były dobrze wymieszane. Na koniec sok można osłodzić odrobiną agawy, na przykład w razie potrzeby.