Jak używać rzeżuchy do zwalczania kaszlu

Oprócz jedzenia w sałatkach i zupach, rukiew wodna może być również używana do zwalczania kaszlu, grypy i przeziębienia, ponieważ jest bogata w witaminy C, A, żelazo i potas, które są ważne dla wzmocnienia układu odpornościowego.

Ponadto ma substancję zwaną glukonasturkozydem, który działa w celu zwalczania bakterii, które powodują infekcje w ciele, ale nie wpływają na florę jelitową, utrzymując zdrowy układ trawienny.

Aby to warzywo nie straciło swoich właściwości, musi być stosowane świeże, ponieważ odwodniona forma traci moc leczniczą tej rośliny.

Herbata z rukwi wodnej

Tę herbatę należy spożywać 2–3 razy dziennie, najlepiej na ciepło, aby wyeliminować wydzieliny z dróg oddechowych..

Składniki

• ½ szklanki liści herbaty i łodyg rzeżuchy
• 1 łyżka miodu (opcjonalnie)
• 100 ml wody

Metoda przygotowania

Podgrzej wodę, a gdy się zagotuje, wyłącz ciepło. Dodaj rzeżuchę i przykryj, pozwalając mieszance odpocząć przez około 15 minut. Odcedzić, osłodzić miodem i pić na ciepło. Zobacz także, jak stosować tymianek do zwalczania kaszlu i zapalenia oskrzeli.

Syrop z rukwi wodnej

Powinieneś wziąć 1 łyżkę stołową tego syropu 3 razy dziennie, pamiętając, że dzieci i kobiety w ciąży powinny najpierw porozmawiać z lekarzem przed użyciem tego domowego środka..

Składniki

• Garść umytych liści rzeżuchy i łodyg
• 1 szklanka wody
• 1 filiżanka herbaty cukrowej
• 1 łyżka miodu

Metoda przygotowania

Doprowadź wodę do wrzenia, wyłącz ogrzewanie, gdy się zagotuje i dodaj rzeżuchę, pozwalając mieszance odpocząć przez 15 minut. Odcedź mieszaninę i dodaj cukier do odcedzonego płynu, gotując na małym ogniu, aż powstanie gęsty syrop. Wygaś ogień i pozwól mu odpocząć przez 2 godziny, następnie dodaj miód i trzymaj syrop w czystym i odkażonym szklanym słoju.

Aby właściwie zdezynfekować szklaną butelkę i uniknąć zanieczyszczenia syropu drobnoustrojami, które powodują jej szybkie zepsucie, butelkę należy pozostawić we wrzącej wodzie na 5 minut, umożliwiając naturalne wyschnięcie ustami skierowanymi w dół na szmatkę czyste.

Zobacz więcej przepisów na walkę z kaszlem w następującym filmie:

Strona główna zadośćuczynienie za kaszel