Jak korzystać z publicznej toalety bez zachorowania na choroby
Aby korzystać z łazienki bez zachorowania na choroby, należy podjąć pewne proste środki ostrożności, takie jak spłukiwanie tylko przy zamkniętej pokrywie toalety lub dokładne mycie rąk.
Ta opieka pomaga zapobiegać poważnym chorobom, takim jak zakażenia jelit, zakażenia dróg moczowych lub zapalenie wątroby typu A, na przykład, szczególnie w toaletach publicznych, takich jak restauracje, centra handlowe, siłownie, kluby, szkoły lub uniwersytety, z których korzysta wiele różnych osób.
1. Nie siedź w toalecie
Idealne jest, aby nawet nie siedzieć w toalecie, ponieważ często ma resztki moczu lub kału. Jeśli jednak nie można uniknąć siedzenia, należy najpierw wyczyścić toaletę papierem toaletowym i alkoholem w żelu lub żelu dezynfekującym i nadal przykryć papierem toaletowym, aby uniknąć kontaktu toalety z intymnymi obszarami ciała..
2. Za pomocą lejka sikać na stojąco
Ten rodzaj lejka został specjalnie opracowany, aby pomóc kobietom sikać na stojąco, zmniejszając ryzyko zachorowania na choroby w publicznej toalecie. Możliwe jest oddawanie moczu bez konieczności opuszczania spodni, oddalając się jeszcze bardziej od toalety.
3. Przepłukać przy zamkniętej pokrywie
Aby prawidłowo spłukać, pokrywę toalety należy opuścić przed uruchomieniem mechanizmu spłukiwania, ponieważ spłukanie powoduje rozprzestrzenienie się mikroorganizmów w moczu lub kale w powietrzu i może być wdychane lub połykane, zwiększając ryzyko infekcji.
4. Nie dotykaj niczego
Obszary najbardziej zanieczyszczone mikroorganizmami w publicznych łazienkach to toaleta i jej pokrywa, przycisk spłukujący i klamka, ponieważ są to miejsca, w których wszyscy dotykają się, gdy są w łazience, dlatego jest to tak ważne myj ręce, ilekroć korzystasz z publicznych toalet.
5. Umyj ręce płynnym mydłem
Możesz używać mydła toaletowego tylko wtedy, gdy jest ono płynne, ponieważ mydła w kostkach gromadzą wiele bakterii na jego powierzchni, co stanowi zagrożenie dla osób myjących ręce..
6. Zawsze dokładnie wysusz ręce
Najbardziej higienicznym sposobem suszenia rąk jest używanie ręczników papierowych, ponieważ ręcznik tkaninowy gromadzi brud i sprzyja rozprzestrzenianiu się mikroorganizmów. Ponadto suszarki do rąk obecne w wielu publicznych toaletach również nie są najlepszymi opcjami, ponieważ mogą rozprzestrzeniać cząsteczki brudu, w tym kał, w powietrzu, ponownie zabrudzając ręce.
Trzymanie paczki chusteczek w torbie może być dobrą strategią do suszenia rąk w toaletach publicznych, w przypadku braku papieru toaletowego lub papieru do suszenia rąk.
Oto jak prawidłowo umyć ręce, aby zapobiec chorobom.
Dlatego, jeśli łazienka ma dobre warunki higieniczne i jest używana prawidłowo, ryzyko zachorowania jest bardzo małe. Należy jednak pamiętać, że gdy układ odpornościowy jest słaby, na przykład podczas leczenia raka lub obecności AIDS, ciało jest bardziej podatne na choroby zakaźne i należy zachować szczególną ostrożność w miejscach publicznych.
Zobacz, które objawy wskazują na infekcję jelitową.
