3 Domowe rozwiązania na biegunkę

Dobrym domowym rozwiązaniem na wypadek biegunki jest skorzystanie z naturalnych właściwości jabłek i marchwi, a na przykład guawy.

Obrane jabłka wychwytują jelita, mają dużo wody i mikroelementów, takich jak potas i fosfor, które są również eliminowane w przypadku wymiotów i biegunki i należy je wymienić. Jabłko można jeść na surowo, gotować, w postaci soku, syropu lub herbaty. 

1. Sok jabłkowy na biegunkę

Ten sok jabłkowy z herbatą rumiankową doskonale nadaje się do walki z biegunką, ponieważ jabłko pomaga utrzymać jelito i rumianek, łagodzi i zmniejsza ból brzucha.

Składniki

• 1 torebka rumianku
• 1 szklanka wody
• 1 jabłko bez skórki

Metoda przygotowania

Zagotuj wodę i dodaj herbatę rumiankową, odstawiając na 2 minuty. Następnie ubij herbatę z jabłkiem w blenderze, a następnie wypij. Może słodzić 1 łyżką miodu, ponieważ miód zapewnia pacjentowi trochę energii.

Sok ten należy pić na czczo i kilka razy dziennie, aby powstrzymać ataki biegunki. Jeśli osoba ewakuuje się więcej niż 3 razy dziennie, więcej niż 3 dni z rzędu z płynnymi stolcami z lub bez bólu brzucha, wskazane jest skonsultowanie się z gastroenterologiem.

Staraj się jeść do dwóch jabłek dziennie, bez skórki, w różnych porach, aby pomóc utrzymać jelito.

2. Syrop marchwiowy na biegunkę

Syrop marchewkowy z jabłkiem to świetne domowe lekarstwo na biegunkę. Bardzo łatwo jest być przygotowanym i skutecznie walczyć z tym złem.

Składniki

• 1/2 startej marchewki
• 1/2 startego jabłka
• 1 szklanka miodu

Metoda przygotowania

W lekkim rondlu gotować w łaźni wodnej wszystkie składniki przez około 30 minut na małym ogniu. Następnie ostudź i umieść w czystej szklanej butelce z pokrywką. Weź 2 łyżki tego syropu dziennie przez czas trwania biegunki.

Ten syrop można przechowywać w lodówce przez 1 miesiąc.

3. Herbata liściasta z guawy na biegunkę

Liście rumianku i guawy mają właściwości przeciwskurczowe, które zmniejszają skurcze jelit, pomagając zatrzymać kał przez dłuższy czas, dlatego mogą być stosowane w przypadku biegunki trwającej ponad 3 dni i pod nadzorem lekarza.

Składniki

• 1 garść kwiatu rumianku
• 10 liści guawy
• 250 ml wody

Metoda przygotowania

Umieść składniki w rondlu i gotuj na wolnym ogniu przez około 15 minut na małym ogniu. Gasić ogień, przykryć garnek i pozostawić do ogrzania, a następnie odcedzić i pić małymi łykami kilka razy w ciągu dnia.

Obejrzyj poniższy film, aby uzyskać więcej wskazówek, w jaki sposób jedzenie może pomóc:

Co jeść na biegunkę

Dowiedz się, w jakich środkach leczyć ból brzucha: Środki na ból brzucha.