Dlaczego włosy opadają i jak ich uniknąć
Upadek włosów zwykle nie jest sygnałem alarmowym, ale może nastąpić w całkowicie naturalny sposób, szczególnie w najzimniejszych porach roku, jak otoño i zima. Podczas tych włosów włosy opadają z większą łatwością, ponieważ ich korzeń jest mniej nawadniany przez składniki odżywcze i krew, jednak spadek ten zmniejszy się przy złej pogodzie, jak wiosna i lato.
Poza tym ludzie, którzy często używają produktów do wygładzania włosów, którzy używają płytki lub fryzur, które mogą łamać włosy, mogą również wykazywać wyraźniejszy opad włosów..
Niektóre zabiegi zdrowotne mogą powodować wypadanie włosów, na przykład w przypadku chemioterapii. Ogólnie rzecz biorąc, suele lekarz przekazuje ten wtórny efekt przed rozpoczęciem leczenia, aby nie było powodu do niepokoju, gdy jest obecny.
1. Nadmierny stres
Jedną z głównych przyczyn wypadania włosów jest nadmierny stres, zarówno fizyczny, jak i psychiczny. Dzieje się tak w skomplikowanych sytuacjach, na przykład: w stanie szoku po wypadku drogowym; po zdiagnozowaniu poważnej choroby; Mają stanowisko, które pociąga za sobą wiele obowiązków, sytuacje te mogą zmienić cykl mieszków włosowych, powodując wypadanie włosów.
Pomimo tego, że jest to główna przyczyna wypadania włosów, może pogorszyć sytuację, gdy przyczyna utraty jest gdzie indziej. Więcej o objawach stresu i lęku.
Co robić: Zaleca się próbę zmniejszenia obciążenia stresem, uczestniczenie w zajęciach rekreacyjnych, takich jak spacery, taniec, jogę lub uprawianie sportów, w celu zagwarantowania lepszej jakości życia i uniknięcia innych poważniejszych problemów, które mogą pojawić się z czasem, jako drażliwe jelito depresja.
2. Nadmiar witaminy A lub B.
Chociaż jest to stosunkowo rzadkie, nadmierne spożycie witamin A lub B może sprzyjać wypadaniu włosów. Taka sytuacja może występować częściej u osób, które przez długi czas nadużywają suplementów diety, które zawierają tego rodzaju witaminy..
Co robić: Powinieneś stosować suplementy diety tylko pod nadzorem lekarza lub dietetyka, aby uniknąć przekroczenia maksymalnej zalecanej dawki tych witamin. W przypadku przyjmowania bardzo dużej dawki tych witamin, należy przerwać konsumpcję i skonsultować się z lekarzem..
3. Embarazo
Upadek głowy jest stosunkowo częsty u wielu kobiet po porodzie, nie tylko z powodu zmian hormonalnych, które nadal zachodzą w ciele, ale nie ze względu na stres związany z samym porodem. Ogólnie rzecz biorąc, ten wypadanie włosów występuje w ciągu pierwszych 3 miesięcy po porodzie i może trwać do 2 miesięcy. Jak zapobiegać wypadaniu włosów po porodzie.
Nawet jeśli jest to rzadkie, wypadanie włosów może również pojawić się podczas embarga, co może być związane ze wzrostem hormonu progesteronu, który może wysuszyć włosy, powodując, że stają się cieńsze i łamliwe..
Co robić: Musisz unikać stresu, który powoduje wypadanie włosów, ponieważ jest to normalny i naturalny proces, który poprawi się, gdy hormony w ciele ponownie się zrównoważą..
4. Zmiany hormonalne
Podobnie jak podczas transportu, zmiany hormonalne mogą powodować wypadanie włosów, może się również zdarzyć w innych fazach życia, w których hormony się różnią, szczególnie w okresie dojrzewania i menopauzy. Asymizm, kobiety w wieku rozrodczym, które stosują środki antykoncepcyjne, mogą również tymczasowo wypadać z włosów.
Co robić: W przypadku, gdy wypadanie włosów jest bardzo intensywne, należy skonsultować się z dermatologiem. W przypadkach, w których kobieta przyjmuje środki antykoncepcyjne, należy skonsultować się z ginekologiem, aby ocenić możliwość przejścia z metody antykoncepcyjnej.
5. Stosowanie leków przeciwdepresyjnych i innych leków
Niektóre klasy leków, takie jak leki przeciwdepresyjne, przeciwzakrzepowe lub leki na wysokie ciśnienie, mogą mieć niekorzystne skutki, które przyczyniają się do wypadania włosów, szczególnie na początku leczenia, gdy są stosowane w sposób przewlekły. Inne leki, które mogą mieć ten efekt, to na przykład metotreksat, lit i ibuprofen.
Co robić: Jeśli uważasz, że stosowanie niektórych leków wpływa na wypadanie włosów, lekarz, który je przepisał, powinien zostać o tym poinformowany, aby ocenić możliwość zmiany na inny lek, który nie wywołuje tego efektu wtórnego..
6. Niedokrwistość
Oprócz nadmiernego zmęczenia i bladości niedokrwistość może również powodować wypadanie włosów, ponieważ mieszki włosowe otrzymują niższe ciśnienie krwi, co z kolei zmniejsza podaż substancji odżywczych i natlenienie, powodując rozpad drobnych cząstek. Zasadniczo niedokrwistość jest spowodowana brakiem hierarchii, ale może również wynikać z innych czynników, takich jak rozpad witaminy B12 w organizmie..
Co robić: w takim przypadku niedokrwistość, lekarz lub dietetyk powinni wskazać spożycie suplementu hierarchicznego, a także wzrost żywności bogatej w ten minerał, takiej jak czerwone mięso, mejillony, perejil lub białe puszeczki. Poznaj wszystkie główne rodzaje niedokrwistości i jak leczyć każdy z nich.
7. Niedoczynność tarczycy
Niedoczynność tarczycy powstaje, gdy gruczoły tarczycy nie działają prawidłowo i z tego powodu wpływa na produkcję hormonalną, wytwarzając się w nisko położonych obszarach. Niektóre z tych hormonów są bardzo ważne dla metabolizmu i wzrostu włosów, dlatego też, gdy występuje niedobór, mogą powodować wypadanie włosów. Dowiedz się więcej o tym, jak rozpoznać i leczyć niedoczynność tarczycy.
Co robić: W przypadku poszukiwania zmiany czynności tarczycy należy pomóc endokrynologowi w potwierdzeniu diagnozy i rozpoczęciu odpowiedniego leczenia..
Co zrobić, aby leczyć wypadanie włosów
W leczeniu wypadania włosów można stosować określone produkty, leki lub suplementy, takie jak:
- Minoksydyl al 5%: Musisz nakładać 2 razy dziennie na włosy. Pomaga ożywić go, zwiększając ukrwienie i wzmacniając istniejące mieszki włosowe, zmniejszając ich zwiotczenie;
- Konkretny bohater i lokalizacje na opadanie włosów;
- Suplementy diety na wypadanie włosów, jak na przykład krzem organiczny, który zawiera składniki odżywcze biorące udział we wzroście i zdrowiu włosów.
- Leki przeciw wypadaniu włosów, przepisany przez dermatologa jako Finasteryd, Lambdapil infiltracja kortykoidem w cebulce włosów.
Ponadto ważne jest, aby żywność zawierała składniki odżywcze niezbędne dla organizmu, ponieważ wypadanie włosów może być spowodowane bardzo restrykcyjną dietą, niską kalorycznością i białkami zwierzęcymi. Więcej informacji na temat leczenia wypadania włosów u mężczyzn i kobiet.
Leczenie wypadania włosów
Niektóre zabiegi, które zalecają dermatologów w leczeniu wypadania włosów:
- Laser niskiej mocy: stymuluje regenerację macierzy, która traci włosy i narzuca im zdrowie, stopniowo poprawiając wypadanie włosów. Musi być stosowany raz w tygodniu, co najmniej 10 tygodni.
- Karboniterapia kapilarna: zwiększa ukrwienie włosów i ułatwia penetrację substancji chemicznych, które zapobiegają wypadaniu włosów.
- Implant włosów: jest techniką chirurgiczną, w której mieszki włosowe są wszczepiane bezpośrednio we włosy. Pomimo natychmiastowego wyniku, około 6 miesięcy później wszczepione włosy są podatne na wypadanie, powodując uszkodzenie włosów..
- Przeszczep włosów: to operacja, w której pasek włosów jest usuwany z tyłu głowy i wszczepiany w część adelante, w pobliżu obszaru przed najbardziej potrzebną. Opcja dla tych, którzy łysieją.
Najlepsze leczenie musi podjąć dermatolog po ocenie i zdiagnozowaniu wypadania włosów.
