Zrozum, dlaczego imbir jest dobry na presję
Imbir pomaga obniżyć wysokie ciśnienie krwi, ponieważ ma właściwości rozrzedzające krew i działa przeciwzapalnie, co pomaga rozluźnić naczynia krwionośne i usprawnić krążenie krwi.
Dlatego imbir jest w rzeczywistości bardzo dobry na ciśnienie i, przeciwnie, nie poprawia krążenia, imbir pomaga również zapobiegać zakrzepicy, udarowi, a nawet problemom z sercem, takim jak zawał serca. Aby osiągnąć te korzyści, należy spożywać około 2 g startego imbiru lub herbaty, pamiętając, że świeży imbir ma więcej zalet niż imbir w proszku lub w kapsułkach.
Korzyści z imbiru
Imbir to korzeń, który przynosi następujące korzyści dla organizmu:
- Zmniejszyć stan zapalny;
- Ułatwienie oddychania i złagodzenie objawów kaszlu i duszności;
- Zapobiegaj nudnościom i wymiotom;
- Zwalcz zgagę i gazy jelitowe;
- Łagodzi ból spowodowany zapaleniem stawów.
Imbir może być stosowany w postaci herbaty, dodawany do wody do picia przez cały dzień lub w postaci skórki w sałatce lub mięsie.
Przeciwwskazania
Imbir jest przeciwwskazany dla osób stosujących leki obniżające ciśnienie krwi lub rozrzedzające krew, takie jak aspiryna, ponieważ mogą one nasilać działanie leku i powodować dyskomfort, krwawienie i omdlenia. Ponadto w przypadku kamieni żółciowych ten korzeń można spożywać wyłącznie zgodnie z poradą medyczną.
Strona główna zadośćuczynienie za obniżenie ciśnienia
Inne domowe środki zaradcze, które pomagają obniżyć ciśnienie, to herbata mangaba, woda czosnkowa, lemoniada z wodą kokosową, sok pomarańczowy z burakami i sok pomarańczowy z bakłażanem.
Oprócz stosowania domowych środków zaradczych, aby obniżyć ciśnienie, należy również unikać spożywania soli i uprzemysłowionych produktów bogatych w sód, takich jak sos sojowy, sos Worcestershire, sproszkowane zupy i kostki bulionów mięsnych i warzywnych.
