Dieta grupy krwi

Dieta grupy krwi to dieta, w której poszczególne osoby jedzą określoną dietę zgodnie z ich grupą krwi. Została opracowana przez naturopatycznego lekarza Petera d'Adamo i opublikowana w jego książce „Eatright for yourtype”, co oznacza „Jedz prawidłowo zgodnie z twoją grupą krwi ”, opublikowaną w 1996 roku w Stanach Zjednoczonych Ameryki.

Dla każdej grupy krwi (typu A, B, O i AB) uważa się żywność:

• Korzystne - żywność, która zapobiega i leczy choroby,
• Szkodliwy - żywność, która może nasilać choroby,
• Neutralny - nie zabieraj ani nie leczyć chorób.

Zgodnie z tą dietą grupy krwi mają silny wpływ na organizm. Określają wydajność metabolizmu, układ odpornościowy, stan emocjonalny, a nawet osobowość każdego człowieka, promując dobre samopoczucie, zmniejszając wagę i wzmacniając zdrowie poprzez zmianę nawyków żywieniowych.

Dozwolone pokarmy dla każdej grupy krwi

Każda grupa krwi ma swoje cechy charakterystyczne, dlatego konieczne jest zastosowanie specjalnej diety, również dla tych, którzy:

• Grupa krwi O - musisz codziennie jeść białka zwierzęce, w przeciwnym razie mogą rozwinąć się choroby żołądka, takie jak wrzody i zapalenie błony śluzowej żołądka z powodu wysokiej produkcji soku żołądkowego. Mięsożerne z silnym przewodem jelitowym są uważane za najstarszą grupę, w zasadzie myśliwą.
• Grupa krwi A. - należy unikać białka pochodzenia zwierzęcego, ponieważ mają trudności z trawieniem tych pokarmów, ponieważ produkcja soku żołądkowego jest bardziej ograniczona. Rozważa się wegetarian z wrażliwym układem jelitowym
• Grupa krwi B. - toleruje bardziej zróżnicowaną dietę i jest jedyną grupą krwi, która ogólnie toleruje produkty mleczne.
• Krew typu AB - potrzebujesz zbilansowanej diety zawierającej trochę wszystkiego. Jest to ewolucja grup A i B, a dieta tej grupy opiera się na diecie grup krwi A i B..

Chociaż dla każdego rodzaju sengue istnieją specjalne produkty spożywcze, istnieje 6 produktów spożywczych, których należy unikać, takich jak: mleko, cebula, pomidor, pomarańcza, ziemniak i czerwone mięso.

Kiedykolwiek chcesz przejść na dietę, ważne jest, aby skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia, takim jak dietetyk, aby sprawdzić, czy dana dieta może być przeprowadzona.

Zobacz wskazówki dotyczące karmienia dla każdego rodzaju krwi:

• Dieta krwi typu O.
• Dieta krwi typu A.
• Dieta krwi typu B.
• Dieta krwi typu AB