Główna » Dieta i odżywianie » Soursop herbata na to, co serwuje i jak się przygotować

    Soursop herbata na to, co serwuje i jak się przygotować

    Herbata Soursop doskonale nadaje się do leczenia cukrzycy i nadciśnienia, ale może również pomóc w zmniejszeniu bezsenności, ponieważ ma właściwości uspokajające i uspokajające.

    Pomimo wielu korzyści zdrowotnych, herbatę soursop należy spożywać z umiarem, ponieważ nadmierne spożywanie może powodować działania niepożądane, takie jak na przykład niedociśnienie, nudności i wymioty.

    Herbata Soursop

    Herbata Soursop jest łatwa i szybka do zrobienia, z 2–3 filiżankami herbaty Soursop dziennie, najlepiej po posiłku..

    Składniki

    • 10 g suszonych liści soursop;
    • 1 litr wrzącej wody.

    Metoda przygotowania

    Aby zrobić herbatę, po prostu umieść liście soursop we wrzącej wodzie i pozostaw na około 10 minut. Następnie odcedź i spożywaj, gdy jest ciepło po posiłku.

    Działania niepożądane Soursop i przeciwwskazania

    Chociaż soursop ma kilka zalet, spożywanie herbaty soursop powinno być prowadzone przez zielarza lub dietetyka, ponieważ spożywanie nadmiernej ilości herbaty soursop może powodować nudności, wymioty, nagły spadek ciśnienia i zmiany jelitowe, ponieważ dzięki swoim właściwościom przeciwdrobnoustrojowym jest w stanie wyeliminować dobre bakterie z organizmu, gdy jest spożywany w nadmiarze.

    Ponadto stosowanie soursop przez kobiety w ciąży nie jest wskazane, ponieważ może to prowadzić do przedwczesnego porodu lub aborcji.

    Do czego służy herbata Graviola?

    Soursop ma właściwości terapeutyczne, które można stosować w leczeniu niektórych chorób, takich jak:

    • Walcz z cukrzycą - ponieważ ma włókna, które zapobiegają szybkiemu wzrostowi cukru we krwi.
    • Łagodzi ból reumatyzm - ponieważ ma właściwości przeciwreumatyczne, które pomagają zmniejszyć stan zapalny i ból.
    • Pomaga leczyć dolegliwości żołądkowe, takie jak wrzody i zapalenie żołądka - ponieważ ma właściwości przeciwzapalne, które zmniejszają ból.
    • Zmniejszyć bezsenność - za posiadanie właściwości uspokajających, które pomogą ci zasnąć.
    • Niższe ciśnienie krwi - ponieważ jest to owoc moczopędny, który pomaga regulować wysokie ciśnienie krwi.

    Ponadto, ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające, soursop poprawia wygląd skóry i włosów oraz wzmacnia układ odpornościowy. Odkryj inne zalety soursop.

    Informacje o wartościach odżywczych Soursop

    KomponentyIlość na 100 g soursop
    Energia60 kalorii
    Białka1,1 g
    Tłuszcze0,4 g
    Węglowodany14,9 g
    Witamina B1100 mcg
    Witamina B250 mcg
    Wapń24 g
    Fosfor28 g