Herbata cytrynowa z najlepszymi przepisami na miód, imbir lub czosnek

Cytryna to doskonały domowy środek do detoksykacji organizmu, ponieważ jest bogaty w potas, chlorofil i pomaga alkalizować krew, pomagając w eliminacji toksyn z organizmu, zmniejszając objawy zmęczenia i poprawiając chęć wykonywania codziennych zadań.

Ponadto cytryna pomaga również leczyć zaparcia, schudnąć, poprawiać wygląd skóry, chronić narządy przed chorobami zwyrodnieniowymi i infekcjami, przyspieszać gojenie i zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się.

Niektóre przykłady przepisów na herbatę cytrynową to:

1. Herbata ze skórką cytrynową

Ta herbata zawiera olejki eteryczne z cytryny, które mają działanie oczyszczające, poza tym, że są pyszne na przykład po posiłku. 

Składniki

• Pół szklanki wody;
• 3 cm skórki cytryny.

Metoda przygotowania

Zagotuj wodę, a następnie dodaj skórkę z cytryny, którą należy bardzo cienko pokroić, aby całkowicie wyeliminować białą część. Przykryj przez kilka minut, a następnie weź, wciąż ciepły, bez słodzenia.

2. Herbata cytrynowa, imbirowa i miodowa

Cytrynowa herbata imbirowa pomaga również zmniejszyć przekrwienie błony śluzowej nosa, ból gardła i dreszcze. Ponadto doskonale nadaje się do poprawy trawienia i mdłości.

Składniki

• 3 łyżeczki startego świeżego korzenia imbiru;
• 500 ml wody;
• 2 łyżki soku z cytryny;
• 1 łyżka miodu.

Metoda przygotowania

Gotuj imbir na przykrytej patelni przez około 10 minut, a następnie zdejmij z ognia, odcedź i dodaj sok z cytryny i miód. Możesz pić kilka razy dziennie. Poznaj korzyści zdrowotne imbiru.

3. Herbata cytrynowa i czosnkowa

Cytryna i czosnek razem są świetną naturalną opcją na grypę, ponieważ oprócz właściwości cytryny, ze względu na obecność czosnku i imbiru, sok ten ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, pomagając również poprawić krążenie ciśnienie krwi i zmniejszone bóle głowy.

Składniki

• 3 ząbki czosnku;
• 1 łyżka miodu;
• Pół cytryny;
• 1 szklanka wody.

Metoda przygotowania

Zagnieść ząbki czosnku i dodać do patelni z wodą i gotować przez około 5 minut. Następnie dodaj pół wyciśniętej cytryny i miód, a następnie weź jeszcze ciepłe. Odkryj inne korzyści zdrowotne czosnku.

Obejrzyj poniższy film i zobacz, jak w pełni wykorzystać zalety cytryny:

JAK KORZYSTAĆ Z MOCY CYTRYNY