Jak użyć 30 herbaty ziołowej, aby schudnąć
Aby schudnąć za pomocą 30 herbaty ziołowej, należy spożywać od 2 do 3 filiżanek tego napoju codziennie o różnych porach, ważne jest, aby poczekać co najmniej 30 minut przed posiłkiem lub po nim, aby wypić herbatę.
Ten napój należy przyjmować przez 20 dni z rzędu, dając 7-dniową przerwę i rozpoczynając kolejne leczenie. W przypadku stosowania w postaci kapsułek dziennie należy przyjmować 2 kapsułki herbaty, najlepiej zgodnie z zaleceniami lekarza lub dietetyka.
Korzyści z 30 herbaty ziołowejJak się przygotować
30-ziołową herbatę należy przygotować zgodnie z proporcją 1 łyżeczki ziół na każdą filiżankę herbaty. Wodę należy wylać na liście ziół na początku gotowania i przykryć pojemnik na 5 do 10 minut. Po tym czasie odcedź preparat i wypij go na ciepło lub na zimno, bez dodawania cukru.
Oprócz picia herbaty ważne jest, aby pamiętać, że w celu przyspieszenia odchudzania należy również wykonywać częstą aktywność fizyczną i zdrową dietę, bogatą w owoce, warzywa, dobre tłuszcze i całe jedzenie oraz niską zawartość słodyczy i tłuszczów. Zobacz przykład szybkiej i zdrowej diety odchudzającej.
Korzyści
30 herbata ziołowa przynosi korzyści zdrowotne w zależności od roślin leczniczych jej składu, zwykle działając w organizmie, takich jak:
- Zatrzymanie płynów bojowych;
- Poprawić tranzyt jelit;
- Przyspieszyć metabolizm;
- Zmniejsz apetyt i popraw trawienie;
- Zmniejszyć wzdęcia i gaz jelitowy;
- Poprawić układ odpornościowy;
- Odtruć ciało;
- Działają jako przeciwutleniacz.
Skład 30 herbat ziołowych różni się w zależności od producenta, ale zwykle składa się z następujących roślin leczniczych: zielonej herbaty, hibiskusa, kolcolistu, kolczugi, guarany, zielonej herbaty i owoców takich jak jabłko, truskawka, winogrono, mango i papaja.
Przeciwwskazania
30 herbata ziołowa jest przeciwwskazana w przypadkach niskiego ciśnienia krwi, leczenia raka, depresji, zapalenia żołądka, infekcji jelit, ciąży, karmienia piersią oraz stosowania leków na wysokie ciśnienie krwi i rozrzedzenie krwi.
Ponadto tej herbaty nie należy również stosować przez długi czas, a jej stosowanie zaleca się przez maksymalnie 2 miesiące. Wynika to z faktu, że nadmiar ziół może powodować problemy, takie jak złe wchłanianie jelitowe, problemy z wątrobą, bezsenność, wahania nastroju i zaburzenia czynności tarczycy..
