Jak masować kamienne piersi

Nadmiar mleka matki może gromadzić się w piersiach, zwłaszcza gdy dziecko nie jest w stanie karmić wszystkiego piersią, a kobieta nie usuwa pozostałego mleka, co powoduje obrzęk, popularnie zwany kamienistymi piersiami.

Zazwyczaj objawy, że rozwijasz mleko kamienne, obejmują ból podczas karmienia piersią, obrzęk piersi i zaczerwienienie skóry piersi. Sprawdź wszystkie objawy obrzęku piersi.

Aby złagodzić ból i zapobiec rozwojowi powikłań, takich jak zapalenie sutka, jednym ze sposobów usuwania nadmiaru mleka jest masaż piersi na kilka minut przed ssaniem dziecka. Ponadto masaż ten można również wykonać w celu usunięcia nadmiaru mleka i ułatwienia jego wyjścia w czasie karmienia. Aby zrobić to poprawnie, musisz:

1. Przyłóż ciepło do piersi

Ciepło pomaga rozszerzyć kanały piersiowe, łagodzi ból i ułatwia krążenie mleka, dlatego należy je zastosować przed masażem, aby masaż był mniej bolesny i zwiększyć szanse, że kamienne mleko opuszcza pierś..

Dobrym rozwiązaniem jest nałożenie torebki ciepłej wody bezpośrednio na piersi, ale można również zastosować ciepło podczas kąpieli, przepuszczając prysznic z ciepłą wodą na piersi. Ciepło należy utrzymywać przez co najmniej 5 minut i bez poparzenia skóry.

2. Stymuluj węzły chłonne

Węzły chłonne pod pachami odgrywają bardzo ważną rolę w usuwaniu płynów z okolicy sutkowej, więc jeśli są odpowiednio stymulowane, mogą pomóc zmniejszyć uczucie opuchniętej i bolesnej klatki piersiowej..

Aby stymulować te zwoje, należy wykonać lekki masaż w okolicy pachy, wykonując okrężne ruchy, od 5 do 10 razy z rzędu. W niektórych przypadkach można wyczuć małe guzki w tym regionie, ale nie są one powodem do niepokoju, ponieważ wskazują tylko, że zwoje są zaognione nadmiarem płynów. W takich przypadkach masaż powinien być lżejszy, aby nie powodować bólu.

3. Masuj otoczkę

Po stymulacji węzłów chłonnych należy rozpocząć masaż piersi w celu uwolnienia mleka zgromadzonego w przewodach i gruczołach mlecznych. Aby to zrobić, zacznij od masowania obszaru w pobliżu otoczki, używając małych i lekkich ruchów okrężnych. Te ruchy mogą stać się silniejsze, jeśli nie przeszkadzają i nie rozprzestrzeniają się na piersi.

4. Masuj wokół otoczki

Po masowaniu otoczki i zwiększeniu ruchów reszty piersi ważne jest kontynuowanie masażu w celu opróżnienia wszystkich przewodów. Aby to zrobić, wmasuj okolice wokół otoczki, podtrzymując piersi jedną ręką, a drugą masując od góry do dołu, stosując lekki nacisk.

Masaż można powtarzać 4 do 5 razy lub do momentu, aż pierś będzie mniej opuchnięta i bolesna.

5. Usuń nadmiar mleka z piersi

Po masażu postaraj się usunąć nadmiar mleka. Dobrym sposobem jest wywieranie nacisku kciukiem i palcem wskazującym wokół otoczki, aż zacznie wypływać kilka kropel mleka. Ten ruch można powtarzać, aż piersi staną się bardziej giętkie i mniej spuchnięte. Po odczuciu, że nadmiar mleka został, a pierś jest bardziej plastyczna, dziecko powinno być karmione piersią.

Powtarzaj ten masaż każdego dnia, gdy piersi są bardzo pełne, ponieważ kiedy są w ten sposób, dziecko będzie miało trudności z prawidłowym gryzieniem piersi, a zatem może nie być w stanie karmić piersią i zacząć płakać, ponieważ jest głodny i niezdolny do przyjmowania mleko matki.