Jak zatrzymać skurcze menstruacyjne

Skurcze menstruacyjne są dość niewygodne i mogą nawet zakłócać codzienne czynności kobiety. Tak więc, aby zakończyć skurcze menstruacyjne, kobiety mogą zastosować pewne opcje leczenia, takie jak na przykład stosowanie leków, takich jak Ponstan lub Buscopan. Ważne jest, aby ginekolog stosował leki zgodnie z intensywnością bólu.

Inne opcje łagodzenia kolki to spożywanie herbat, które są w stanie zmniejszyć skurcze mięśni brzucha i macicy, takie jak na przykład herbata z liści mango i herbata lawendowa, oprócz masaży w okolicy brzucha i kompresji ciepłej wody. o miejscu bólu podczas leżenia.

Jeśli skurcze menstruacyjne są bardzo poważne i pojawiają się inne związane z nimi objawy, takie jak migrena, zawroty głowy lub nudności, ważne jest, aby udać się do ginekologa, aby wskazać najlepsze leczenie.

Środki na kolkę

Kolkę można zwalczać za pomocą niektórych leków, takich jak na przykład niesteroidowe leki przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwskurczowe i antykoncepcyjne. Ważne jest, aby spożywanie leków na kolkę odbywało się pod kierunkiem ginekologa, ponieważ lekarz może wskazać najlepszy lek zgodnie z intensywnością bólu. Zobacz, jakie są środki na kolkę.

Naturalne leczenie

Naturalne leczenie łagodzące skurcze menstruacyjne można wykonać przy pomocy herbat o właściwościach przeciwbólowych i przeciwskurczowych, zapobiegając skurczowi mięśni macicy, a tym samym unikając bólu. Niektóre opcje herbaty, które można zastosować w celu łagodzenia skurczów menstruacyjnych, to na przykład herbata lawendowa, herbata oregano i herbata z liści mango.

Aby zrobić herbatę z liści mango, po prostu włóż 20 g liści do 1 litra wrzącej wody i pozostaw na około 10 minut. Następnie odcedź i wypij co najmniej 4 razy dziennie przez 2 dni poprzedzające miesiączkę i pierwszy dzień miesiączki. Odkryj inne opcje domowych środków na skurcze menstruacyjne.

Domowe rozwiązania

Alternatywą dla herbat jest wykonywanie masaży w celu złagodzenia skurczów, ponieważ pomagają zmniejszyć skurcze brzucha, zmniejszając ból. Masaż ten może wykonać sama kobieta i może być wykonywany kilka razy w ciągu dnia. Do masażu zaleca się stosowanie rozgrzanego oleju lub kremu nawilżającego. Zobacz, jak wykonać masaż skurczów menstruacyjnych.

Innym sposobem na złagodzenie kolki jest umieszczenie kompresu ciepłej wody na brzuchu podczas leżenia, ponieważ pomaga złagodzić ból. Ponadto ważne jest, aby zwracać uwagę na jedzenie, ponieważ niektóre potrawy i napoje mogą zwiększać ból, takie jak kawa, czekolada, napoje bezalkoholowe i napoje alkoholowe. Sprawdź 6 wskazówek, jak zmniejszyć kolkę.