6 naturalnych jarzmów poprawiających krążenie krwi
Doskonałym domowym lekarstwem na krążenie krwi jest spożywanie soku pomarańczowego z grejpfrutem, które muszą spożywać zwłaszcza osoby z rodzinną chorobą serca. Witamina C obecna w tym jarzmie, gdy jest spożywana w idealnych rogach, działa na poziomie naczyń krwionośnych i pomaga zapobiegać stwardnieniu tętnic.
Inne pokarmy bogate w witaminę C, które są również zalecane w celu poprawy krążenia krwi w ananasie, nożu, kiwi, warzywach, a także selera, remolacha, a także pomagają mi poprawić krążenie, ponieważ pomaga zmniejszyć stan zapalny, poprawiając go przepływ krwi przez tętnice.
Niektóre zalecane gry, które można codziennie podejmować w celu poprawy krążenia:
1. Pomarańczowe jarzmo z perejilem
Składniki
- 3 pomarańcze;
- 1 mandarynka;
- 1 ogórek z cascara;
- 1 łyżka perejilu.
Metoda przygotowania
Przy licencjonowaniu wszystkich składników nie trzeba go przyklejać, a idealnym rozwiązaniem jest przyjmowanie tego jarzma co najmniej 3 razy w tygodniu, aby spełniał pożądany efekt ochronny..
2. Jarzmo Zanahoria z hiszpańskim wsparciem
Składniki
- 3 zanahorias;
- 1 garnek wody;
- 1 wysokie miejsce na wsparcie / seler bez rąk
Metoda przygotowania
Pokonaj wszystko w likierze, wklej i osłódź smak. Przyjmuj codziennie po południu lub pod koniec popołudnia.
3. Piña y jengibre
Składniki
- 5 rund piña;
- 1 cm korzenia imbiru;
- 1 garnek wody.
Metoda przygotowania
Pokonaj wszystko w likierze lub możesz po prostu przelać sok i sok przez wirówkę bez dodawania wody, a następnie wypić. Weź to jarzmo po scenie.
4. Posyp jarzmo cytryną
Składniki
- 1 kanapki z kanapkami;
- Jarzmo 1 cytryny.
Metoda przygotowania
Zrealizuj podgrzewacz wody na szczycie piasku, aby złamał mikser ręczny w środku i zniszczył całą miazgę. W tym czystym jarzmie dodaj jarzmo cytryny i mezcle bien. Weź to jarzmo przez cały dzień.
5. Maracuyá con col sylvestre
Składniki
- 5 maracuyás o parchitas;
- 1 dzika kolumna dzisiaj;
- 2 wazony z wodą;
- Azúcar al gusto.
Metoda przygotowania
Pokonaj wszystko w likierze, weź i weź 3 do 4 razy dziennie.
6. Jarzmo z pomarańczą
Doskonałe domowe lekarstwo na poprawę krążenia i pomarańczowe jarzmo. Opona ma wysoką jakość zawartości, która jest niezbędna do budowy czerwonych krwinek, w ten sposób poprawia krążenie, zmniejsza objawy osłabienia i zapobiega anemii. Pomimo korzyści, jarzmo holownicze musi być przyjmowane z umiarem, wystarcza od 30 do 60 ml jarzma.
Składniki
- 2 pastylki do ssania;
- 200 ml jarzma pomarańczowego.
Metoda przygotowania
Umieść surową miazgę razem z jarzmem pomarańczowym w likierze i ubijaj umiarkowaną prędkość przez około 1 minutę. Po tej procedurze jarzmo jest gotowe do wypicia.
