6 jarzm detoksykacyjnych Col dla niskiej wagi

Jarzmo wody kolońskiej znane również jako środek odstraszający jest doskonałym domowym lekarstwem na niską wagę, ponieważ poprawia funkcję jelit ze względu na naturalny środek przeczyszczający i jego właściwości, które pomagają również w detoksykacji organizmu, sprzyjając odchudzaniu..

Zobacz także proste sposoby na odchudzanie i utratę brzucha.

Odstraszacz jest bogaty w przeciwutleniacze, ponieważ zawiera wysoką zawartość witamin A, C, E i B, a także minerałów, takich jak potas, kwas foliowy, siarka i wapń. Jest to również roślina bogata w błonnik i chlorofil, który pomaga zwiększyć metabolizm. 

Aby przygotować jarzmo, umyj durszlak z resztkami, które możesz mieć, postępuj zgodnie z jednym z poniższych wskazówek: 

1. Zielone jarzmo col z cytryną

Licuar 1 woda kolońska z czystym jarzmem 2 limonek, co czyni ją bardziej moczopędną i alkalizuje krew. Pij kontynuację, najlepiej bez naszyjnika i bez niego. 

Cytryna to doskonała opcja, aby dodać jarzmo koloru i zwiększyć przyrost masy ciała. Jest tak, ponieważ cytryna ma właściwości, które pomagają odtruć organizm i wyeliminować nadwagę, a także zmniejszyć uczucie hamburgerów, unikając nadmiernego spożycia jedzenia. Zobacz więcej korzyści z cytryny, aby schudnąć.

2. Jogurt z pomarańczą i imbirem

Licuar 1 woda kolońska z jarzmem 3 naranjas i 2 cm imbiru. Pij dalej, najlepiej bez naszyjnika i bez słodyczy. 

Dodanie pomarańczy do jarzma coli, oprócz zmniejszenia gorzkiego smaku coli, jest doskonałym sposobem na przyspieszenie odchudzania, ponieważ pomarańcza promuje uczucie sytości i utrudnia wchłanianie węglowodanów, cholesterolu i tłuszczów. 

Imbir poprawia czynność jelit i zwiększa metabolizm, pomagając spalać tłuszcz z brzucha i eliminować kalorie. 

3. Kolorowy sztyft z miętą i miętą

Licuar 1 woda kolońska z 2 ciężkimi stadami ananasa i liśćmi mięty. Pij kontynuację, najlepiej bez naszyjnika i bez endulzaru. Jeśli możesz dodać kilka kropli cytryny, aby poprawić smak, w razie potrzeby. 

Dodanie ananasa i mięty pieprzowej do okrężnicy może zwiększyć jej działanie moczopędne, eliminując nadmiar płynów, które powodują przyrost masy ciała. Oprócz tego, że jest bogaty w błonnik, jest w stanie zmniejszyć apetyt, pomagając kontrolować apetyt w ciągu dnia. Zobacz inne opcje jarzma detoksykacji.

4. Jarzmo col z manzaną i cytryną

Licuar 1 col dziś z zielonym mango i jarzmem średniej cytryny. Pij dalej, najlepiej bez naszyjnika i bez słodyczy. 

Dodanie mango do kolonii pomaga wzbogacić go w pektynę, substancję, która poprawia funkcjonowanie jelita i zwiększa sytość, zmniejszając ilość spożywanego jedzenia. Poza tym jarzmo cytrynowe poprawia smak cole i ma właściwości, które pomagają w detoksykacji organizmu i eliminacji nagromadzonego tłuszczu w organizmie

5. Jarzmo col z fresą i piñą

Licuar 1 woda kolońska z 2 krajaczami i 1 stadem piña z miętowymi miętami. Pij dalej, najlepiej bez naszyjnika i bez słodyczy. 

Kuter i piña to owoce bogate w błonnik, które pomagają zmniejszyć apetyt i sprzyjają odchudzaniu. Ponadto jest to jarzmo moczopędne, które eliminuje nadmiar płynu w ciele, definiując bardziej zdefiniowaną sylwetkę. 

6. Jarzmo col z zanahoria i pomarańczą 

Umieść w likierze 1 małą miskę z 1 małą miską i jarzmo 1 lub 2 truskawek. Jeśli musisz uzyskać licencję, otrzymasz jednorodną mieszaninę. Pij następnie, najlepiej bez naszyjnika i bez kija. 

Zanahoria to kolejna opcja wzbogacenia jarzma coli, która powoduje działanie tonizujące i oczyszczające wątrobę, które pomaga wyeliminować nadmiar żółci i tłuszczu. Poza tym dodanie pomarańczy pomaga zmniejszyć wchłanianie węglowodanów i tłuszczów.. 

Zobacz, jak zrobić dietę detoksykacyjną na wideo poniżej: 

LA MEJOR DIETA DETOX