Pulpa kokosowa jest głównym składnikiem kapsułek oleju kokosowego, które zawierają białka, węglowodany, oleje i minerały, a także nutraceutyki, takie jak kwas laurynowy, mirystynowy i palmitynowy. To sprawia, że jest to...
Cholesterol - Strona 2
Aby obniżyć wartości genetycznego cholesterolu, należy spożywać pokarmy bogate w błonnik, takie jak warzywa lub owoce, codziennie ćwicząc przez co najmniej 30 minut i codziennie przyjmując leki wskazane przez lekarza..Zalecenia...
Aby poprawić poziom cholesterolu HDL, znanego również jako dobry cholesterol, należy zwiększyć spożycie pokarmów bogatych w dobre tłuszcze, takich jak awokado, orzechy, orzeszki ziemne i tłuste ryby, takie jak łosoś...
Kontrola cholesterolu LDL jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, dzięki czemu organizm może prawidłowo wytwarzać hormony i zapobiegać tworzeniu się płytek miażdżycowych w naczyniach krwionośnych. Dlatego ich wartości muszą być...
Cholesterol u kobiet różni się w zależności od tempa hormonalnego, dlatego częściej kobiety mają najwyższy poziom cholesterolu podczas ciąży i menopauzy, ważne jest prawidłowe odżywianie, szczególnie w tych fazach, aby...
Trójglicerydy i zły cholesterol, znane również jako LDL, są głównymi źródłami tłuszczu krążącego we krwi. Dlatego gdy stężenie cholesterolu we krwi jest bardzo wysokie, z wartością LDL wynoszącą 130 mg...
Wysokie komplikacje cholesterolowe występują, gdy pozostają niekontrolowane przez miesiące i mogą wpływać na osoby w każdym wieku, w tym dzieci i młodzież, ale występują częściej u osób w średnim wieku...
Świetnym sposobem na obniżenie poziomu cholesterolu jest picie herbat w ciągu dnia o właściwościach, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu we krwi, takich jak na przykład herbata z karczocha lub herbata...
