Jak poznać przepuklinę dysku i jakie są główne objawy

Głównym objawem przepuklinowych dysków jest ból kręgosłupa, który zwykle pojawia się w regionie, w którym znajduje się przepuklina, na przykład w odcinku szyjnym, lędźwiowym lub piersiowym. Ponadto ból może podążać ścieżką nerwów w regionie, dzięki czemu może nawet promieniować w bardziej odległe miejsca, sięgając do nóg lub ramion.

Inne objawy, które mogą pojawić się w przepuklinowych dyskach, to mrowienie, drętwienie, szwy lub, w najcięższych przypadkach, nawet zmniejszenie siły lub nietrzymanie moczu. Należy jednak pamiętać, że przepuklina dysków nie zawsze powoduje objawy lub może powodować jedynie niewielki dyskomfort..

Przepuklina dysku powstaje, gdy dysk międzykręgowy i jego galaretowate centrum, które działają jak rodzaj bufora kręgosłupa, opuszczają prawidłowe położenie, powodując ucisk nerwów w regionie. Leczenie odbywa się za pomocą leków łagodzących ból, fizykoterapii lub, w niektórych przypadkach, operacji. Jeśli chcesz zrozumieć, jak tworzy się przepuklina dysku i jak ją leczyć, sprawdź Wszystko o przepuklinowych dyskach.

Główne objawy

Objawy przepuklinowych dysków różnią się w zależności od ich lokalizacji, a najczęstsze to:

1. Objawy przepukliny krążka szyjnego

W tym typie ból znajduje się w górnej części kręgosłupa, a dokładniej w szyi. Kompresja nerwów może powodować promieniowanie bólu na ramię lub ramię. Inne objawy to:

• Trudności w wykonywaniu ruchów szyi;
• Drętwienie lub mrowienie w ramieniu, ramieniu, łokciu, dłoni lub palcach;
• Zmniejszona wytrzymałość w jednym ramieniu.

Objawy przepuklinowych dysków mogą się różnić u poszczególnych osób, ponieważ zależy to od ich lokalizacji i intensywności kompresji. Objawy te mogą pojawić się nagle, zniknąć spontanicznie i powrócić w nieprzewidywalnych odstępach czasu. Ale mogą być również stałe i długotrwałe.

2. Objawy przepukliny dysku lędźwiowego

Kiedy występuje ten typ przepukliny, często występuje silny ból pleców. Ale inne objawy to:

• Ból wzdłuż ścieżki nerwu kulszowego, która biegnie od kręgosłupa do pośladka, uda, nogi i pięty;
• Nogi mogą być słabe;
• Trudności w podnoszeniu stopy, pozostawiając piętę na podłodze;
• Zmiana w funkcjonowaniu jelita lub pęcherza moczowego przez ucisk nerwów.

Ilość i intensywność objawów zależy od lokalizacji i intensywności zajęcia nerwu. Zasadniczo utrata siły wskazuje na poważną zmianę, którą musi szybko ocenić ortopeda lub neurochirurg. 

3. Objawy przepukliny dysku piersiowego

Przepuklina dysku klatki piersiowej występuje rzadziej, występuje tylko w 5% przypadków, ale gdy się pojawi, może powodować:

• Ból w środkowej części kręgosłupa, która promieniuje do żeber;
• Ból w oddychaniu lub wykonywanie ruchów klatką piersiową;
• Ból lub zmiana czucia w brzuchu, plecach lub nogach;
• Nietrzymanie moczu. 

Kiedy pojawią się te objawy wskazujące na przepuklinę dysku, zaleca się poszukać ortopedy lub neurochirurga, aby dokonać oceny i zamówić testy obrazowania, takie jak na przykład zdjęcia rentgenowskie, MRI lub tomografia kręgosłupa.

W zależności od wyników egzaminów leczenie można przeprowadzić za pomocą fizjoterapii lub operacji, w zależności od potrzeb każdej osoby i ciężkości problemu. Dowiedz się więcej o tym, jak traktowany jest ten typ problemu.

Kto jest bardziej narażony na przepuklinę dysku

Główną przyczyną rozwoju przepukliny dysku jest postępujące zużycie krążków międzykręgowych, które znajdują się między każdym z dwóch kręgów kręgosłupa. Tak więc problem ten występuje częściej u osób po 45. roku życia ze względu na naturalny proces starzenia.

Ponadto przepuklina dysków występuje również częściej u pracowników, którzy często muszą podnosić ciężkie przedmioty, na przykład pracowników budowlanych. Osoby cierpiące na uraz kręgosłupa, które podejmują powtarzalne wysiłki bez wskazówek lub cierpią na zapalenie lub infekcję kręgosłupa, są bardziej narażone na rozwój tego zaburzenia. 

Jak zapobiegać przepuklinowym dyskom

Większość przypadków przepuklinowych dysków jest spowodowana predyspozycjami genetycznymi danej osoby, ale na ich powstawanie wpływa również kilka czynników, takich jak brak aktywności fizycznej i niewłaściwy wysiłek fizyczny, takich jak wykonywanie nagłych ruchów, nieprawidłowe lub podnoszenie dużej masy. Dlatego, aby uniknąć tworzenia przepukliny dysku, ważne jest:

• Ćwicz regularne ćwiczenia fizyczne;
• Wykonuj ćwiczenia rozciągające i wzmacniające mięśnie brzucha;
• Utrzymuj prawidłową postawę, szczególnie podczas podnoszenia ciężkich przedmiotów. Wskazane jest podnoszenie ciężkich przedmiotów poprzez zginanie nóg w celu rozłożenia ciężaru, zapobiegając przyłożeniu go głównie do kręgosłupa;
• Zwracaj uwagę na prawidłową postawę podczas snu, siedzenia lub stania przez długi czas. Zobacz wskazówki, jak wybrać najlepszy materac i poduszkę, aby utrzymać dobrą postawę w nocy.

Zobacz, w poniższym filmie, te i inne wskazówki, prowadzone przez fizjoterapeutę:

Wszystko o HERNIA DE DISCO