Naturalne leczenie problemów z wątrobą

Istnieją świetne naturalne metody leczenia problemów z wątrobą, które wykorzystują niektóre zioła lub pokarmy, które detoksykują, zmniejszają stany zapalne i regenerują komórki wątroby, co czyni go doskonałą opcją dla tych, którzy mają problemy z wątrobą, takie jak na przykład stłuszczenie wątroby, marskość wątroby lub zapalenie wątroby.

Jednak nawet przy użyciu tych naturalnych środków bardzo ważne jest, aby kontynuować leczenie wskazane przez lekarza, a także unikać spożywania alkoholu, kawy, czekoladek lub napojów bezalkoholowych. Ponadto należy utrzymać zrównoważoną dietę bogatą w owoce i warzywa oraz regularne ćwiczenia fizyczne.

Te środki mogą być również stosowane przez tych, którzy chcą chronić wątrobę, ponieważ pomagają eliminować toksyny i regenerować komórki, co jest doskonałym sposobem zapobiegania chorobom. Aby to zrobić, musisz wykonać okres detoksykacji przez około 2 tygodnie, 2 razy w roku. Zobacz inne przepisy na detoks, które możesz dodać do tych środków.

1. Herbata z jagodami

Borówka czarna jest jedną z najważniejszych roślin dla zdrowia wątroby, ponieważ pomaga w funkcjonowaniu pęcherzyka żółciowego, uwalniając więcej żółci i eliminując nadmiar toksyn wewnątrz komórek wątroby. Ponadto roślina ta poprawia również trawienie, co również przyczynia się do zmniejszenia dyskomfortu na poziomie brzucha.

Składniki

• 1 łyżka suszonych liści borówki czarnej;
• 1 szklanka wrzącej wody.

Metoda przygotowania

Dodaj boldo do wrzącej wody, a następnie odstaw na 5–10 minut. Herbatę należy przecedzić i pić 2 do 3 razy dziennie, najlepiej przed posiłkami.

2. Wlew ostu

Innym naturalnym sposobem leczenia problemów z wątrobą jest picie herbaty osetowej, która jest rośliną o działaniu przeciwzapalnym, przeciwutleniającym i depuracyjnym, chroniącą komórki wątroby.

Składniki

• 1 łyżka suchych liści ostu;
• 1 szklanka wrzącej wody.

Metoda przygotowania

Dodaj oset do wrzącej wody, a następnie odstaw na 5 minut. Herbatę należy przecedzić i pić 3 razy dziennie. 

Istnieją również kapsułki ostu, sprzedawane w sklepach ze zdrową żywnością, które mają działanie podobne do herbaty.

3. Jedz karczoch

Karczoch jest doskonałym naturalnym lekarstwem na problemy z wątrobą, ponieważ ten pokarm ma działanie oczyszczające, nietoksyczne i pomaga regulować poziom cholesterolu i cukru we krwi. 

Najlepszym sposobem na przyjęcie tego jedzenia jest włączenie go do posiłków, spożywanie go co najmniej dwa razy w tygodniu. W sklepach ze zdrową żywnością można również znaleźć jego liście do sporządzania naparów lub kapsułek w celu spożycia i poprawy stanu wątroby.

Zobacz także objawy problemów z wątrobą i jakie pokarmy włączyć do swojej diety:

Objawy problemów z wątrobą

Sprawdź pełną listę głównych objawów, które mogą wskazywać na problemy z wątrobą.