Sok z guawy na odchudzanie

Sok z guawy jest dobry na odchudzanie, ponieważ ma mało kalorii, 63 kalorii na filiżankę i zmniejsza chęć jedzenia podczas następnego posiłku, ponieważ guawa i gruszka są bogate w błonnik, który zmniejsza apetyt.

Ponadto sok ten ma również seler, który jest środkiem moczopędnym, który pomaga spuścić powietrze z organizmu.

Składniki

• 1 guawa
• 2 łodygi selera
• 1 gruszka
• Kostki lodu

Metoda przygotowania

Umieść guawa, seler i gruszkę w blenderze, dobrze bijąc i na koniec dodaj lód.

Aby schudnąć za pomocą tego soku, wypij 1 szklankę przed obiadem i kolacją, aby zmniejszyć chęć jedzenia podczas posiłku, a tym samym ułatwić odchudzanie.

Guawa może być spożywana w postaci soków, witamin, deserów oraz w jej naturalnej postaci. Jest szeroko stosowany w walce z biegunką, ponieważ ma właściwości przeciwbiegunkowe. Zobacz także: Sok z guawy na biegunkę.