Sok sałaty do wzrostu włosów

Sok sałaty jest doskonałym naturalnym lekarstwem na promowanie wzrostu włosów, dzięki czemu może rosnąć szybciej i mocniej. Jest tak, ponieważ sok ten jest bardzo bogaty w kretynoidy, które pomagają organizmowi produkować więcej witaminy A, ważnej dla wzrostu włosów.

Ponadto, w połączeniu z innymi pokarmami, takimi jak na przykład pomarańcza, marchew, nasiona słonecznika i żelatyna, sok jest wzbogacony o witaminę C, beta-karoten, cynk, kwas foliowy i aminokwasy, które są niezbędnymi składnikami odżywczymi, aby zapewnić lepszą regenerację pęcherzyków naczynia włosowate i pozwalają na wzrost silniejszych włosów.

Ten sok jest idealny w sytuacjach, w których wzrost włosów jest bardzo powolny i należy go przyjmować 2-3 razy w tygodniu przez co najmniej 3 miesiące. W przypadku nagłej utraty włosów sok ten można stosować, jednak ważne jest, aby udać się do dermatologa w celu wykonania badań krwi i sprawdzenia poziomu hormonów.

Zobacz główne przyczyny wypadania włosów i co robić.

Składniki

• 10 liści zielonej sałaty;
• 1 marchew lub burak;
• 1 łyżka pestek dyni lub słonecznika;
• 250 ml soku pomarańczowego;
• Żelatyna bez smaku.

Metoda przygotowania

Rozpuść żelatynę w soku pomarańczowym, a następnie włóż składniki do blendera, ubijając, aż uzyskasz jednorodną mieszaninę. 

Oprócz tego soku istnieją inne strategie, które pomagają we wzroście włosów, takie jak masowanie skóry głowy, nie spanie z mokrymi włosami i utrzymywanie włosów dobrze szczotkowanych i splątanych.

Sprawdź 7 doskonałych wskazówek, jak uzupełnić sok i przyspieszyć wzrost włosów.