Naturalne środki na zgagę i pieczenie w żołądku
Dwa świetne domowe rozwiązania, które szybko zwalczają zgagę i pieczenie żołądka, to surowy sok ziemniaczany i boldo herbata z mniszkiem lekarskim, które zmniejszają nieprzyjemne uczucie na środku klatki piersiowej i gardła, bez konieczności przyjmowania leków..
Chociaż leczenie zgagi w domu można wykonać w sposób naturalny, przestrzeganie codziennej diety w celu uniknięcia zgagi jest najbardziej odpowiednie, ponieważ w ten sposób unika się tego dyskomfortu. Wiedz, co jeść, aby zwalczyć zgagę.
1. Surowy sok ziemniaczany
Świetnym naturalnym lekarstwem na zgagę jest picie soku z ziemniaka, ponieważ jest on żywnością alkaliczną i usuwa kwasowość żołądka, szybko eliminując zgagę i pieczenie w gardle.
Składniki
- 1 ziemniak
Metoda przygotowania
Sok ziemniaczany można uzyskać, przepuszczając go przez robot kuchenny. Innym sposobem na uzyskanie soku z ziemniaków jest zetrzeć ziemniaka pod czystą szmatką, a następnie ścisnąć go, aby usunąć cały jego sok. Codziennie rano, zaraz po przygotowaniu, weź 1/2 szklanki czystego soku ziemniaczanego.
2. Herbata Ziołowa
Herbata Boldo zmieszana z mniszkiem lekarskim jest skuteczna na zgagę i pieczenie w żołądku, ponieważ boldo pomaga w trawieniu, a mniszek lekarski zwiększa produkcję żółci, co sprzyja trawieniu.
Składniki
- 2 liście borówki czarnej
- 1 łyżka mniszka lekarskiego
- 1 szklanka wrzącej wody
Metoda przygotowania
Dodaj liście do szklanki wrzącej wody. Odstaw na około 10 minut, odcedź, a następnie weź.
Oprócz tych naturalnych rozwiązań dla zgagi, ważne jest również unikanie spożywania soków z owoców cytrusowych, produktów z pomidorami, bardzo pikantnych, smażonych lub tłustych potraw, ponieważ w ten sposób trawienie staje się łatwiejsze, a szanse na zgagę wydają się gwałtownie zmniejszać.
Każdy, kto cierpi na zgagę w nocy, może spróbować umieścić kawałek drewna na zagłówku, aby stał się wyższy, utrudniając powrót treści żołądkowej, która powoduje zgagę lub po prostu leżenie 2 godziny po ostatnim posiłku, co nigdy nie powinno być płynnym.
