Domowe lekarstwo na zablokowane jelito

Doskonałym domowym lekarstwem na poluzowanie uwięzionego jelita jest siemię lniane i sok z papai lub naturalny jogurt z czarną śliwką, ponieważ te składniki zawierają duże ilości błonnika, który pomaga rozluźnić jelito, eliminując nagromadzone odchody.

Jednak najlepszą strategią regulującą jelito jest spożywanie błonnika przy każdym posiłku, a także picie dużej ilości wody w celu zmiękczenia stolca, co ułatwia jego wyjście w naturalny sposób.

1. Sok z papai z siemieniem lnianym

Świetnym domowym lekarstwem na utknięte jelita jest sok z papai z siemieniem lnianym, ponieważ te produkty są bogate w błonnik, który pomaga zwalczyć zablokowane jelito, pomagając zmniejszyć obrzęk brzucha.

Składniki

• 1/2 beznasiennej papai;
• 1 szklanka wody lub 1 mały słoik jogurtu;
• 1 łyżka stołowa pełna siemienia lnianego;
• Miód lub cukier do smaku;

Metoda przygotowania

Ubij papaję i wodę (lub jogurt) w blenderze, dodaj siemię lniane i dosłodź do smaku. Ten domowy lek może być stosowany przez małe dzieci z uwięzionym jelitem. 

2. Jogurt z czarną śliwką

Domowe lekarstwo na jelita zablokowane czarną śliwką jest bardzo dobre, aby pomóc w walce z zaparciami, ponieważ ten owoc ma właściwości przeczyszczające i oczyszczające, które pomagają rozluźnić jelito.

Składniki

• 1 jogurt naturalny;
• 3 suszone czarne śliwki.

Metoda przygotowania

Posiekaj śliwki, wymieszaj z jogurtem i codziennie jedz śniadanie lub przekąski.

Oprócz tych domowych środków zaleca się, aby codziennie spożywać produkty bogate w błonnik, takie jak pomarańcza, winogrona, fasola, dynia lub soczewica. Ponadto należy również pić około 2 litrów wody dziennie i regularnie ćwiczyć aktywność fizyczną. Zobacz, które owoce przeczyszczające pomagają zwalczać zaparcia.

Obejrzyj także poniższy film i dowiedz się o innych domowych opcjach, które pomagają rozluźnić jelito:

Co zrobić, aby poluzować uwięzione jelito