Domowy środek na podrażnienie gardła
Doskonałym domowym lekarstwem na ból gardła jest płukanie soku pomarańczowego zmieszanego z propolisem i miodem, ponieważ ma naturalne właściwości antybiotyczne, które pomagają w łagodzeniu bólu i podrażnienia gardła.
Inne naturalne środki, które również pomagają w łagodzeniu bólu gardła, to pieprz cayenne, alteia, imbir i mięta pieprzowa, które można przyjmować w herbatach, które można przygotować w następujący sposób:
1. Sok pomarańczowy z propolisem
Propolis ma naturalne właściwości antybiotyczne, a witamina C w kolorze pomarańczowym wzmacnia układ odpornościowy.
Składniki
- 1 sok pomarańczowy;
- 3 krople propolisu;
- 1 łyżka nasion anyżu;
- 1 łyżeczka miodu.
Metoda przygotowania
Wymieszaj wszystkie składniki i płucz gardło tak długo, jak to możliwe, około 2 razy dziennie, na przykład po przebudzeniu i przed pójściem spać.
2. Płukanie pieprzem cayenne i cytryną
Papryka Cayenne tymczasowo łagodzi ból w stanach zapalnych gardła.
Składniki
- 125 ml ciepłej wody;
- 1 łyżka soku z cytryny;
- 1 łyżka soli;
- 1 szczypta pieprzu cayenne.
Metoda przygotowania
Wymieszaj wszystkie składniki i płucz gardło kilka razy dziennie.
3. Imbirowa herbata i imbir
Alteia łagodzi podrażnione tkanki, a imbir i mięta łagodzą stany zapalne.
Składniki
- 250 ml wody;
- 1 łyżeczka korzenia altei;
- 1 łyżeczka świeżo posiekanego korzenia imbiru;
- 1 łyżeczka suszonej mięty pieprzowej.
Metoda przygotowania
Gotuj korzenie imbiru i imbiru w wodzie na przykrytej patelni przez 5 minut, a następnie zdejmij z ognia i dodaj miętę, przykryj i pozostaw do zaparzenia przez kolejne dziesięć minut. Na koniec odcedź i wypij w razie potrzeby.
Inwestowanie w produkty bogate w witaminę C, takie jak cytryna i ananas, jest również dobrą strategią, aby pozbyć się dyskomfortu spowodowanego bólem gardła. Ale dodatkowo powinieneś również dobrze nawodnić gardło, pijąc małe łyki wody w ciągu dnia.
Ssanie odrobiny ciemnej czekolady pomaga również w walce z suchym i podrażnionym gardłem, będąc opcją naturalnego środka, ale w niewielkich ilościach. Czekolada ma również przeciwutleniacze, które pomagają w regeneracji osoby, pomagając w jej regeneracji.
