Najlepsze herbaty na ból głowy

Przyjmowanie herbat, takich jak rumianek, borówka czarna lub imbir, jest dobrą naturalną opcją, aby spróbować odciążyć głowę bez konieczności używania leków aptecznych, takich jak na przykład Paracetamol, które w nadmiarze mogą na przykład zatruć wątrobę.

Jednak w celu wyeliminowania bólu głowy należy wyeliminować jego przyczynę, którą może być stres, zła dieta lub spożywanie stymulujących pokarmów, takich jak na przykład coca-cola i kawa.

Jeśli ból głowy trwa dłużej niż 3 dni lub jest bardzo silny, nie pozwala na otwarcie oczu lub ruch, bardzo ważne jest, aby udać się do szpitala w celu ustalenia przyczyny i rozpoczęcia najwłaściwszego leczenia. Ponadto, jeśli używasz leku wskazanego przez lekarza, nie powinieneś również zastępować jego stosowania tymi herbatami, służącymi jedynie jako suplement..

Sprawdź 4 główne rodzaje bólów głowy i co robić.

1. Herbata rumiankowa

Doskonałym domowym sposobem leczenia bólów głowy jest herbata rumiankowa, która również działa kojąco i pomaga się zrelaksować.

Składniki

• 1 łyżeczka kwiatów rumianku;
• 1 szklanka wrzącej wody.

Metoda przygotowania

Dodaj kwiaty rumianku do szklanki wody, przykryj, odstaw na 3 minuty, a następnie odcedź, usuwając kwiaty z wody. Niech się rozgrzeje, a następnie wypije. Herbatę tę można słodzić cukrem lub miodem. Wskazane jest, aby wziąć tę herbatę, gdy poczujesz ból głowy lub zaraz po jej rozpoczęciu.

2. Herbata z jagodami

Borówka to świetne domowe rozwiązanie problemu bólu głowy i kaca, ponieważ odtruwa i odkaża wątrobę, eliminując jedną z najczęstszych przyczyn bólu głowy.

Składniki

• 1 szklanka wody;
• 1 łyżka posiekanych liści boldo.

Metoda przygotowania

Zrób herbatę, gotując 1 szklankę wody, a następnie wyłącz ogień, dodaj 1 łyżkę suszonych liści boldo. Przykryj i poczekaj, aż ostygnie, odcedź i osłabi do smaku. Tę herbatę należy przyjmować 3 razy dziennie, aby złagodzić objawy bólu głowy i kaca.

Obejrzyj wideo, aby dowiedzieć się, jak wykonać masaż, który zwalcza również bóle głowy:

Zatrzymaj ból głowy bez leków

3. Herbata arcydzięgielowa i kolcolistowa

Wypicie herbaty z anielicą i kolcolistą jest nieomylnym połączeniem, które pozwala skończyć z powszechnym bólem głowy, ponieważ mają one właściwości przeciwgorączkowe, które oprócz eliminacji gorączki również łagodzą ból głowy.

Składniki

• 1 garść korzenia arcydzięgla;
• 1 garstka tysiąca mężczyzn;
• 1 garść kolcolistu;
• 3 liście laurowe;
• 2 szklanki wody.

Metoda przygotowania

Umieść wszystkie składniki na patelni i gotuj przez kilka minut, a następnie wyłącz ogień, przykryj patelnię i poczekaj, aż ostygnie. Odcedź i umieść herbatę w filiżance pod plasterkiem cytryny i weź ją następnie. Słodź do smaku, jeśli wolisz.

Bóle głowy mogą wystąpić w dowolnym momencie i jest to choroba, która może dotknąć każdego. Spróbuj zaobserwować, co spowodowało ból głowy i usuń ten bodziec. Wypij herbatę i zrelaksuj się.

4. Imbir, herbata lipowa i rumiankowa

Doskonałym domowym lekarstwem na bóle głowy jest herbata ziołowa z imbiru, rumianku i lipy. Imbir jest głównym składnikiem tego domowego środka i zmniejsza produkcję chemikaliów powodujących ból. Rumianek i lipa to kojące środki uspokajające, które pomagają rozładować napięcie fizyczne i psychiczne, pozostawiając osoby bardziej zrelaksowane i mniej niespokojne.

Składniki

• 1 łyżeczka posiekanego korzenia imbiru;
• 1 łyżeczka suszonego rumianku;
•  1 łyżeczka suchego kwiatu lipy;
•  250 ml wody.

Metoda przygotowania

Aby przygotować ten domowy środek, dodaj imbir do garnka z wodą i gotuj przez 5 minut. Po ustalonym czasie należy dodać liście rumianku i lipy i pozostawić do zaparzenia na około 10 minut. Odcedź i osłabiaj według własnych upodobań.

5. Herbata z liści awokado

Świetnym domowym lekarstwem na bóle głowy jest picie herbaty z liści awokado. Liście te mają właściwości kojące i przeciwutleniające, które pomagają zwalczyć bóle głowy i dlatego mogą być spożywane w postaci herbaty lub w celu przygotowania kompresu..

Możesz użyć świeżych liści, właśnie usuniętych z drzewa awokado lub suchych liści.

Składniki

• 20 g posiekanych liści awokado;
• 1 litr wody.

Metoda przygotowania

Zagotuj wodę, a następnie dodaj liście awokado. Zgasić ogień, przykryć patelnię i ostudzić. Odcedź i wypij 1 szklankę później i kilka razy w ciągu dnia.

Innym sposobem na skorzystanie z właściwości liści awokado jest nałożenie całych gotowanych i zimnych liści na czoło, pozostawiając im działanie przez około 15 do 20 minut..